荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色
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眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动
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失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑
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1.何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取
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龙骨粥功效 收敛固涩，镇惊潜阳。配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去
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相关链接：女性为何容易进入更年期？饮食助战女性更年期妇女更年期时的食谱保健中年人想防止更年期提前到来，除要保持精神愉快外，平时要注
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什么食物能让孩子聪明起来呢？”这是许多父母疑惑的问题。我们认为，父母们的确应该注意给孩子选择食物，不但要讲究味美，更要讲究对大脑有
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老年营养侧重点老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面：(1)蛋白质：衰老过程蛋白质以分解为主、合成减慢。虽然老年
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半
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时间如白驹过隙，又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候，也是一年中最为繁忙的时期--写报告材料，评比总结。此时也是上班族人们承受
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40岁以上的男士，你们是否开始感到：常常力不从心，胸闷气短，情绪不佳；心理压力大，有恐惧感；睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息
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介绍两道简单的瘦身食谱给你，都是些既不会长胖又简单的瘦身食谱，在你享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！减肥美容--三色冬瓜条精心三
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春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥。另外，近日天气变化反复无常，人们也易由于生理机能失调而致
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如今人们对健康越来越重视。为了控制油的摄入量，很多家庭的餐桌上凉拌菜成了主角，但是什么样的凉拌菜既健康又美味呢？不妨多放一点核桃。
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喝糖水其实是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二，第一，初春空气干燥，水分较少，特别容易咽干鼻燥、唇干
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哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的过敏性疾病，中医又称为“吼病。与外感、内伤多种因素有关，分为寒、热、虚、实不同类型，在临
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耳聋指听力减退，甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”；肝郁气
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2009年03月04日07:25 来源：中国中医药报 作者：卫达中耳聋指听力减退，甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋
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俗语本义 吃从冷水里滗出来的残粥也感到香甜，这是由于肚里饥饿的缘故。比喻饥不择食，当非常需要的时候，不值钱的东西也显得宝贵。流行示
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