人民网电 （马晓慧、钱文娟）对于大多数年轻人来说，无论是工作、生活，更多的是对着电脑，工作繁忙时，连上厕所的时间都要节约，一天到晚
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立秋过后，虽然白天的气温还是比较高，但是早晚已经变得凉爽了，也正是因为寒暑交替时节，气候冷暖多变，早晚温差大，人体适应力不足时，极
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月经、避孕、妊娠等原因，让很多女性成为贫血的高发人群，几乎每10个女性里面，就有6个人贫血。气血不足，就算用再好的护肤品也会“脸色
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怀孕了吃什么好？孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。一、合理的膳食调
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新华网天津9月22日电（记者周润健、朱天骄）“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。9月23日10时29分迎来秋分节气。专家提示说，此
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五更泻，病证名，又名鸡鸣泄、肾泄。中医认为，此病主要是由于脾肾阳虚所致。患者除应注重腹部保暖、忌食生冷食物外，适当食疗亦可收到满意
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提供：许灿熙医师选用自民间验方主治：食物或药物引起之皮肤敏感、风疹块、丘疹红点痕痒。验例：青年男子周身常出风疹块，稍为食物不当即皮
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现代社会患有胃病的人不在少数，胃不好，除了吃药打针之外，食疗养胃也极为重要。研究表明，食疗养胃有很多食材可以选择，较为常见的养胃食
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秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝
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坏习惯1：宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废
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大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱
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周满茹我国传统医学有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。而秋季养阴最宜食粥。粥制作简便，老少咸宜，由于稀软适口，更适宜老年人食用。清代学者
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炎热夏季，大家都爱吃凉拌菜，让胃口大开，但你知道吗？有4类蔬菜却是不能凉拌的，一起来看看吧！第1类：马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要
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江西中医药大学药学院 龚千锋 钟凌云江西的传统医药在中国医药史上占有重要的地位。历史上，江西境内名医辈出，这里具备得天独厚的中药资
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前列腺增生症是中老年男性的常见病，西医保守治疗药物有限，手术治疗能短期内解除临床症状，并不能一劳永逸。中医药在前列腺增生症的治疗上
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高血压 龙骨20克，牡蛎12克，钩藤9克，水煎服，每日2次。失眠多梦 龙骨20克，炒枣仁10克，龙眼肉9克，水煎服，每日2次。盗汗
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天气逐渐变凉，很多人就会出现手脚冰凉的现象，特别是女性朋友。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响
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秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行
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白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄
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人身上有许许多多的穴位，对它们施以适当按摩，养生防病功效大增；将某些穴位组合起来，更相当于药物配伍，往往可以收到与药方相当的功效。
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