冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提
54
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择
34
韩剧《看了又看》里有这样的情节，女主角银珠因为“宫寒”婚后一直未孕，偷偷地吃中药调理，最后生了个大胖小子，皆大欢喜。那么“宫寒”是
48
11月30日，围棋大师吴清源在日本去世，享年100岁。不少人认为吴清源大师能得享百岁之龄与其一生钟爱的围棋有关，其实，吴清源大师的
38
冬季，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于美味的羊肉，民间有“冬至到，羊肉俏”之说，认为羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季是吃羊肉进补
53
拉肚子叫做腹泻，其是因为各种肠胃疾病引起的，比如说肠炎、痢疾等胃肠道感染，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等。拉肚子的主要症状有大便
80
肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。肾炎是
59
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，
36
冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?冬季如何养脾胃1 、不吃贵
41
12月21日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，
27
冬天孕妇手脚冰冷的原因母体血液重新分配：怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量
52
所谓冬至，就是到了一年中最冷的时候，我国开始进入“数九寒天”，并且有在这天吃饺子的习俗，不过人们为什么会选择在这个节气吃饺子呢?饺
22
昨天是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人
54
冬季，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于美味的羊肉，民间有“冬至到，羊肉俏”之说，认为羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季是吃羊肉进补
50
吃是任何人每天都要干的事情。护肤抗衰老是每个女生每天的必修课。如何将抗衰老融入到日常饮食中，是不是更有效，更吸引呢？今天，小编就为
30
在各式各样的冷中，有一种冷叫做“你妈怕你冷”，在即将到来的冬至节气，早早的就为寒冷挂上了“一大波秋裤正在靠近”的警示。而最近在各大
15
养肝护肝一直是我们养生所追求的，那么如何才能养肝护肝呢？中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。酒精对肝的伤害是最大的，
40
在刚刚过去的北京APEC会议上，素菜“五福蔬菜卷”给人留下了深刻的印象。“五福蔬菜卷”有“五福临门”的美好寓意，而且还蕴含了中医五
31
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮
18
我国的火锅可谓花色纷呈，百锅千味。重庆火锅、北京羊肉火锅、广东海鲜火锅、江浙菊花火锅、山东肥牛火锅被称为“中国五大火锅”。下面，一
38
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2