失眠 大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。食欲不振 消化不良 大枣10枚(炒焦)，橘皮10克(或陈皮4克)，共放保温杯内，沸水冲泡
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在过去的两年里，多种中药材的价格都上演了一轮飞速上涨。而从今年下半年以来，中药材价格“飞流直下”，开始持续下跌，有些药材目前的价格
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导语：冬季肠胃不好，要么拉肚子，要么便秘。吃什么才可以调理呢？这里养生大师给您推荐了五道简单养生粥，大家不妨试试。冬季养胃 五道简
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导语：据调查，男性高发疾病前十名中，脂肪肝已经超越，颈腰椎病、高血压、痔疮、胆固醇升高等疾病，位居“榜首”。为此，脂肪肝的自疗自养
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药理研究现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明，山药能增进食欲，
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导语：古时教学必学《三字经》，而养生似乎没有比较简练的文字，于是一些常识性的养生之分也会被人们忘记。为此，中医师特为大家编制了下面
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看一个人最先看到的是她的脸，然后才是其他部位，所以，脸部对于我们来说是很重要的，我们一定要保养好自己的脸。面容粗糙型--笋烧海参面
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冬季的肾虚困扰了多少男性，不懂养肾导致了多少肾衰，不良的饮食习惯让无数人后悔一辈子，专家告诉你，冬季吃什么，最养肾。冬季吃什么，最
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中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”
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“床前明月光，可怜你肾衰，低头思故人，只求食疗方。”这首诗歌写出了多少肾虚男性的心声，冬季男性容易导致肾虚，专家表示，冬季是个阴盛
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近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。其实，
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作为肥胖女人，你可以时常做些形体运动，拉伸筋骨这样很有利于保持曲线。但如果你是痰湿体质的胖子，腰粗肚子圆、四肢肥大、步伐沉重、不爱
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失眠 大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。食欲不振 消化不良 大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡
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导读：冬季是流感多发的季节，也是宝宝最易患病的季节，所以妈妈们一定要做好宝宝保健工作，让宝宝平安过冬。冬季防流感食物一、茶可调节人
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1、当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食
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糖尿病的患者的痛苦恐怕只有患者自己知晓，想吃的东西不能吃，或者吃前要咨询专家一遍遍确认后，放心了才能吃。糖尿病生活中有诸多饮食注意
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1、牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过
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对于莲子，我们最熟知就是养心安神，改善睡眠的功效了，但是很多人肯定不知道，其实它还有诸多的食疗作用，特别是对于女性来说，是调节身体
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蔬菜含有丰富的营养，因此现代十分喜欢在大鱼大肉之间尝尝清粥小菜，而凉拌生吃就是其中最受欢迎的一种。但是专家却告诫大家，吃凉拌菜可别
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饮食丰胸天然疗法不痛苦，让你的胸部在不知不觉中大一号。首先要知道吃什么能丰胸，该怎么吃功效更好，又有哪些食物有利于丰胸，而什么食物
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