不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。要想生吃蔬菜
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人人都希望健康，更渴望长寿，在现代医学进步的时代，延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠
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中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法，下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法
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方药组成：莲子肉500克，薏苡仁500克，砂仁500克，桔梗500克，白扁豆750克，白茯苓1000克，人参1000克，甘草100
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名医名方王玉生王玉生，男，1945年出生。山东省德州市中医院主任医师、德州市名中医师。对各种肝病如肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝等，主
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据说山药的名称有350种之多，怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都是它的名号；山药的产地也算是南北通达了，河南
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精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。中医指出在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血等生精之品，可以有
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10款美食让女人安全度过经期1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以
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导读：想不怕冷，就须多吃含无机盐的食物。医学研究表明，如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多
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导读：男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。未准爸爸们，来看
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导语：冬天涮火锅是再寻常不过的事了，但你知道吗？如果你“涮”对了火锅，不仅可以大饱口福，还可以壮阳助性哦。冬天涮火锅竟可壮阳冬天涮
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寄语：天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等
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近日湖南台“百科全说”请来了闫民川先生作为嘉宾，主要给我们讲解了如何对亚健康进行中医治疗和运动锻炼，下面我们就一起来了解下吧。一、
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腹泻吃什么好，导致冬季腹泻多是由于不卫生的饮食导致的。所以，的专家表示，饮食疗方治疗腹泻最好。治疗腹泻的饮食疗方1、乌梅粥配方：乌
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长时间加班工作过度疲劳，无节制逛街，臭美不穿厚衣服以及坐月子的“后遗症”……近年来，越来越多的女性出现腰痛，而患病原因也各不相同，
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寄语：冬季是女人痛经的高发季，摆脱痛经，对女人来说实在是一个不小的考验，特别是那些宫寒的女人们。而摆脱痛经的基础就是“暖宫”，这样
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女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部-脑垂体-卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生
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不知道你有没有发现，现在白头发可不是老年人“专利”了，连几岁的娃娃也会满头白发。这是白发症，是一种生理缺陷病，白发症是可以治疗的，
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冬天，食欲大增，是容易让人发胖的季节，殊不知，冬季也是最好减肥的季节。所以，爱美的mm们不要错过了冬季减肥的最佳时机。你知道冬季减
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糖尿病人吃什么好，在寒冷的冬季，冬季的饮食容易导致糖尿病患者血糖的升高，导致危险，糖尿病人吃什么好呢？的专家告诉你，糖尿病人的饮食
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