原标题：营养早餐要有4类食物导语：我的早餐是否合格呢？许多人都有这样的疑问。这里，我给大家提供一个简单的判定方法：营养的早餐要有4
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图：香港湾仔鹅颈桥下每年惊蛰皆现“打小人”兴旺场面打小人是一种流行于香港、广东珠三角民间的巫术仪祀，希望借由此种巫术仪祀来驱逐、报
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经常觉得累 党参黄芪红枣煲汤动不动就觉得累，体力不如从前，是衰老的信号之一。①气虚从中医学角度来讲，容易疲劳、乏力多为气虚的表现。
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四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律，有时候饭量很大，有时候吃得很少。倩倩的父母觉得孩子是消化不良，受一些广告的影响，就自作主张去药店买了
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很多人以为，人只有到老了才会为血管操心。殊不知，30岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。虽然很多人表面看起来精力充沛，连感冒
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草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
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春暖花开，景适宜人。气温渐渐回暖之时，却也是关节痛等痛症的高发期。俗话说：春捂秋冻。但天和骨病专家发现，春天看似转暖，但寒气却依然
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北京市朝阳区疾病预防控制中心主任医师 杨军一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。春天气候多变，使血管舒张
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李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科
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供暖季结束了，室内的温度突然降低，也许您会受不了，那该如何照顾好自己的身体呢？本报为您整理了一些方法。吃些温补食物往年每到停暖的季
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金陵晚报记者 蒋晓春早先，扮演甄嬛娘娘的演员孙俪在微博上说，自己正在减肥，早餐就是一杯水。网友们大呼，娘娘太拼了！其实，减肥是有生
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编者按：《中西营养两面睇》是以中医养生学和西方营养学的观点，针对现代社会常见慢性病，为读者提供实用健康管理知识的专题版面。逢每月最
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新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了。由此可知新陈代谢对人体是有多重要，那么如何促进身体的新
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春分时节讲究吃眼睛一闭一睁，就发现自己已经处在“春分”节气期间了。这节气，有啥讲究？之前常常感慨的“天黑得好快”，从上周六开始，局
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石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、副主任药师面对美食诱惑，人们很容易多吃，引起消化不良。此时，人们常会服用助消化药
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春暖花开，香气四溢，游人如潮，迎来一年一度的香港花卉展览。香港中文大学参加香港花卉展览已超过十载，今年以“春季养生中草药”为主题，
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“春困”来袭！许多办公室一族一到上班时间就范困、打哈欠，整日无精打采，昏昏欲睡。明明昨晚睡眠时间充足，可是今天的睡意还是像海浪一样
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脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。下面就一起来看看你的脸反应了
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人民网北京3月19日电 （马晓慧）糖尿病也被称为“富贵病”，会造成眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。中国中医科学院中医
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一个女性如果想要拥有一副好容颜，留往年轻，那么养生工作必不可少。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的青春停留呢？下面
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