水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢？在传统的中医问诊
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适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补、药补相结合，以温补为宜。常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首
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粥的调味品选择，既要适合个人口味，也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简介如下：
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养生误区膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年已走出了江浙，走向全国。在“膏方热”席卷大江南北的今日，应该如何合理使用膏方，
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(舆情分析，仅供参考)国内外热带病与寄生虫病舆情监测简报 2014年第1期（总第51期） 1月1日-1月6日1.本周概况本周关键词
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问： 我女儿14个月，相继换了3个牌子的配方奶粉都过敏，刚喝下去不久，嘴边就会长出一些红疙瘩。此外，她从吃辅食开始，就对鱼或肉等过
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有很多人表示，用杂粮来替代部分白米白面，能得到很多健康益处，比如餐后不再困倦，身体体能增强，排便更加顺畅，皮肤状态改善，血糖血脂下
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冬天人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。按照中医理论，滋补通常
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冬日里，呼朋唤友“吃着火锅唱着歌”无疑是一件美事。而各式肉丸在火锅中绝对是不能少的主角。但当你在食用鲜香脆爽的肉丸时，入嘴的那一份
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“出售貉子肉，用途很广，看您有头脑没头脑。”这是《第一财经（微博)日报》记者在河北秦皇岛“立海貉子肉厂”的公司网站上看到的一句话。
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小寒慢跑跳踢毽，畅达乐观防肾寒，三九温补食药疗，参芪首乌归阿胶，滋阴潜阳肝血养，固肾养心羊肉尝。原文解释小寒节气应多进行慢跑、跳绳
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腊月初八吃“腊八粥”已为人熟知，可山西和顺一带是吃“防风粥”的，说是“可以御寒”。此说有无道理，从防风的药理作用中可以找到答案。民
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1月5日，小寒节气如约而至，民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”从字面上来说，大寒好像要比小寒还要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年
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小寒时已进入数九寒天。严寒的天气里，饮食和起居都需要注意哪些方面呢？适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补
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冬季万物敛藏，养生就该顺应自然界的收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节人的机体适应严冬的变化
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小寒是一年中第二十三个节气，在公历1月5~7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在“
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广州市公安局食品药品犯罪侦查支队近日捣毁一私宰注水羊窝点，4人因涉嫌生产、销售伪劣产品罪被刑事拘留，其向私宰羊注入鱼塘污水的恶劣行
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出于对肿瘤患者身体的担心，家属往往会在患者治疗过程中，为其进补和加强营养。对于肿瘤病人，更需注意食物荤素的搭配。肿瘤患者饮食应该以
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下班路过一家羊肉馆。透过店堂玻璃，看着食客们围坐在火锅边吃涮羊肉，不由想起儿时母亲做的红烧羊肉、炒羊杂、羊肉鲫鱼汤等几道家常菜。记
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气温骤降、天气寒冷，一定要谨防冻疮。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。冻疮常见于冬季，其是由气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、
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