一、饮食均衡1、大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或
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“一年之计在于春”，春天正是人体新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分必要。同时，这一季节阳气升发，
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张老师是一位中学教师，近几年来每逢春暖花开，她就会感到鼻痒、鼻塞、流清涕，还不时地打喷嚏，有时还伴有头部不适或头痛。上周学校安排她
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外出防护1.眼睛防护糖尿病患者易并发视网膜病变、视神经病变，平日对眼睛的保护尤为重要。沙尘暴天气外出，空气中的微尘很容易进入本已脆
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我向病友们介绍一道“金裹银”，是荤素搭配，主副结合。材料及制备实心馒头（高庄馒头）一只，熟重100克，切成一厘米见方的丁鸡蛋一只，
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食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：1药粥（1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥
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铬 三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物，成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50-100微克。长期缺铬可引起糖耐量减低，
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看着奶奶难受的样子，我请教了大夫，也查了些资料，给奶奶制订了一套“健康饮食疗法”。坚持了1个月，奶奶的血糖一路下跌，现在竟然能少吃
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但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补
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如果不能注意好饮食和营养，那么2型糖尿病不可能得到有效控制，还可能发展为相关的心血管危险因素，比如高血压、血脂异常和肥胖。所以应该
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早期表现上腹部不适、疼痛或胀满、食欲不振、厌食、消瘦等，晚期腹部可触及包块、有明显压痛等。临床治疗主要是采取肿瘤根治，胃大部切除术
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人参猪肚汤配方：人参5克、黄连 5克、炙甘草 6克、大枣 5枚、干姜 15克、黄芩9克、半夏9克、猪肚1只、料酒10克、生姜10克
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此外，还有一定的促进造血系统和保护骨髓的功用。扶正的中草药包括黄芪、女贞子、人参等。所以中药用于手术切除后，不但能促进患者机体康复
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科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种
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韩国科研人员：狗可能传播禽流感病毒华盛顿路透电：韩国科研人员发现，狗儿会直接从禽鸟身上感染禽流感病毒，因此可能成为传播病毒的媒介。
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胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，多发于40-60岁，男性比女性约多3倍。其发病率因地区差异而有高低，我国的胃癌发病率较低。病机分析
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中医中药在胃癌的治疗中占有极其重要的地位。我国自古即有药食同源之说，将中药与膳食相结合，制成药膳，不但药用价值高，而且简便易行，副
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月经不调青睐8种女性月经是女人健康的晴雨表，准时报到的月经让人踏实。一旦碰到不规律的时候，比如周期或长或短，经量或多或少，或者是淋
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每个妇女的月经周期都是有规律性的，如果突然赶前、错后很多天（1-2天可能不是病）而且有不舒服的感觉，应及时检查，不能麻痹。但是，应
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补铁，黑木耳最好说起补铁，人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实，黑木耳才是珍品，每100克黑木耳含铁达到98毫克之多，比猪肝高5倍
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