锻炼后1小时内，身体极其需要营养，因此人们又将这段时间称为补充营养的“黄金时段”。也就是说，此时如以恰当进食，将十分有益于身体恢复
25
营养不良会影响女性的排卵规律，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物
30
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶
24
许多女性冬季总是手脚冰凉。河南中医学院一附院治未病中心副主任医师张永艳介绍说，是怕冷体质导致女性手脚冰凉，日常生活中坚持饮食调理，
4
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父
27
最近法国科学家经过研究发现，人只有吃对颜色才能帮助我们减肥，你想知道其中的奥秘，下面跟着小编去看看吧！看到红色、橘黄色、亮黄色这些
21
断乳营养食谱推荐鸡肉烩南瓜原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜
24
哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为“月子”里的营养很重要，就在
16
王海珍：对护肤品不用太专一升级做妈妈的名模王海珍，生完孩子皮肤变得更好了，她说可能是孩子带给她的又一个惊喜，猜想是身体机能的内在调
3
冬季常常被人说成是“养膘”的季节，因为寒冷的气温总是让人食欲大开，这一切的一切都给了你享受美食，不管不顾的理由……你是否发现自己身
21
小豆豆、老玉米常与宝宝（宝宝食品）的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们
23
体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国“网上百科全书”（eHow）网站近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不
9
据有关资料统计，我国有两亿多人患有高血压，并有不断上升趋势。然而对低血压，由于其发病没有明显的不适和特殊反应，很少为人所知，其实低
19
中国医师协会等单位日前联合发布的《中国公职人员健康白皮书》指出，超四成国内公职人员超重或肥胖，约四分之一公务员患有痔疮，高出接受调
5
数据显示，印度已成为世界上糖尿病发病率最高的国家，大约有3500万糖尿病病人，约占全球的15%。世界卫生组织（WHO）官员甚至戏称
3
麻辣鸡翅材料：鸡全翅350克，蒜头5颗切片，姜片5片，八角两颗，干红椒15克，花椒5克麻辣鸡翅腌料：生抽1大匙，料酒1大匙，糖1/
15
吃些什么东西可以让头发更浓密，更有光泽呢？以下食品不妨一试。坚果为了让头发更浓密，更有光泽，应该食用坚果。巴西坚果是硒的最好天然来
4
昨日，北京，肯德基举行“雷霆行动”新闻发布会。图为百胜餐饮集团中国事业部主席、首席执行官苏敬轼在接受采访。江心 摄自去年底卷入备受
2
12月是秋、冬季更换季节，气温表现兼具秋季与冬季特点，且时常会受冷空气南下影响，温度骤降。济南市疾控中心专家提醒，这一季节应重点预
9
1. 减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除脂肪肝的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。
3
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2