1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀
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编者按： 古有“拔苗助长”，今有“肉鸡速成”；以前养鸡要喂一年才能长大，现在养鸡仅需41天就可上桌；以前公鸡胆大，可当“斗鸡”，现
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日前，报道了抚顺路批发市场一肉摊挂羊头卖猪肉之后，在市民中引起很大反响。市民李先生打来电话反映，现在猪肉不光能变羊肉，只要加点香精
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天气变化无常，气温的不稳定，人们容易得感冒。感冒看是小病，却也危害着人的身体健康。我们在日常生活中可以多吃一些预防感冒的食物：例如
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1.鸡汤美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，
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立冬以来，天气渐寒，冬季又是一个进补的好时节。公众更需在这一时节中调整饮食，要少食咸，多吃苦味食物。苦瓜立冬后天气渐冷，根据中医养
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冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些豆类食物及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物
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维护排毒器官健康男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜
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一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了
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单纯性肥胖怎么减肥呢？饮食减肥方法有哪些？单纯性肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则
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冬季时节，流感肆虐，这个时候怎么增强免疫力呢？专家指出，这个时候除了在饮食上加强，你还可以试试减肥，减肥也可以提高抵御流感能力，没
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有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。痛经不断困扰着女性，甚至影响了她们的工作和生活。日常生活中，有什么方法可以缓解痛经呢？小
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如今，很多上班族，吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存
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【事例】花15万元注射激素13岁的婷婷(化名)是南岸区某中学一名初一女生，她的身高一直是父母心中的死结，“12岁时，只有1米4多点
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导读：古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热
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“老年黄斑病变”是一种慢性眼疾，患者主要是50岁以上人士，这种病越早发现并给予治理，就越能减低导致失明的机会。中医认为，老年性黄斑
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中医认为，白带异常发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。那么吃什么有助治疗白带异常呢？温热型临床表现带
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常常听到医生给胆结石患者说很多东西都是不能吃什么，所以每遇到要吃的东西，患者都是很茫然的，所以一下给患者们介绍一些胆结石病人可以吃
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冬天不仅气温低，宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间，聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体
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不知不觉中，许多都市人成了“低碳饮食”的践行者。低碳饮食在国外持续了30多年；而我们身边的“低碳饮食”拥趸，大都以控制体重为目的。
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