保健食谱有不少食品具有催乳作用，如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐等。本期，为大家推荐几款催乳验方：猪蹄通乳羹：
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食物与人的健康是息息相关的。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延级衰老以及治疗作用。要想使食物对疾病的治疗、身体的康
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。由于现代生活方式和饮食习惯的改变，近年来痔疮的发病率激
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母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特
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春天是阳气生发的季节。气候转暖，万物复苏，人体的阳气生发起来，同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时，这些细菌、病毒就
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对于痔疮患者来说，饮食是预防疾病、减轻疾病症状、减少复发的重要因素。合理的饮食是减轻症状、缓解患者痛苦的一个捷径。下面简单介绍一下
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钙片只是保健品，治不了骨质疏松吃得太咸、肉类太多也会影响钙质吸收补钙的同时还要注意其他微量元素的摄入比例医学指导/广东药学院附属第
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春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春季养肝得法，将带来整年的健康安
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热热闹闹的春节随着元宵节的落幕，正式成为过去时了，然而春节期间的过度饮食，却仍在影响着我们的肠胃，干扰着我们的味蕾。一年之计在于春
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简要内容：豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物，它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地降低人体对蛋白质的吸收率。况且鸡蛋与
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对于肛周脓肿一些患者并不陌生，对于这种肛肠病的治疗也有很多不同的方法。其中绿色果蔬是其中一种有效的治疗方式。肛周脓肿治疗也讲究绿色
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有问有答浙江温州市孔坷问：现在火锅成为我与亲朋好友聚餐时的“宠儿”。一群人围着同一口火锅，一边热聊，一边打捞自己喜欢的美味，既有气
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吃什么才能够抗癌？专家指出，预防癌症并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在平衡饮食。只要饮食配合得好，红黄白绿黑的五彩食物
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面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会喜欢生吃。然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃，有些蔬菜则必须煮得熟透
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导读：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物，
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导读：痔疮是常见病、多发病，俗话说“十人九痔”。一半以上的人都有肛门直肠疾病，其中以痔疮的发病率最高。痔疮时好时坏，在冬季容易复发
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立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食
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肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。一般情况下，肛裂术
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蔬菜是餐桌上必不可少的食物之一，蔬菜也是人摄取多种维生素的重要来源。不同的蔬菜和不同的食物相搭配会有不同的营养功效。下面为大家介绍
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现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢?要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害
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