科学家根据蔬菜(蔬菜食品)所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类，供人们从中挑选出更适合自己的食物。甲类蔬菜 富含胡萝卜
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如何作好消化性溃疡的合理膳食调配？1、提供富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物的易消化食物，促进溃疡愈合；2、餐次以一日三餐为宜，但应
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青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不
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随着夏季的临近，中暑吃什么也被很多人所关注，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢？专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食
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糖尿病是一种慢性、全身性、内分泌代谢性疾病。糖尿病主要有哪些症状表现？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。糖尿病主要有哪些症状表现
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【外痔的预防措施】痔的发病严重影响着患者的生活质量，那么如何预防外痔呢？专家介绍，预防外痔，需要做到以下几点：1、患有高血压、动脉
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产后，面对嗷嗷待哺的宝宝，母乳不足可是大事。下面小编就为新妈妈们推荐三大催乳偏方，让你轻松哺乳。新妈必知的三大催乳偏方催乳偏方1、
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西医研究食物只注意它的营养成分，而不注意它的药理性能;然而蔬菜(蔬菜食品)除了具有维生素、膳食纤维之外，还有药性。目前市场卖的蔬菜
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大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放
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由于个人卫生没有注意，导致患有角膜溃疡是非常常见的。而其中患者中以农民较多，在农业夏收和秋收季节最为频繁。大家都知道，许多时候疾病
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常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症(癌症食品)有显著抑制作用的蔬菜(蔬菜食
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适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法
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晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低
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茭白汆丸子材料茭白100克，熟鱼九50克，香莱5克，葱花5克，花生油20克，清场350克，味精1克，酪5克，盐适量。加工茭白去皮，
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茭白牛肉丝材料牛肉50克，茭白200克，酱油5克，料酒10克，味精l克，鸡蛋1个，花生油30克，盐适量。加工牛肉洗净，切成丝，放盘
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随着天气逐渐转暖，人们的衣服渐渐穿得少了，不少年轻姑娘热衷于穿塑身内衣，希望在最短时间里获得最好的瘦身效果。但这样的衣服却给不少女
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0～3岁宝宝补钙须知几乎所有的家长都很关心宝宝的钙营养问题。不过，全民都要补钙的观点显然是不合理的，凡是能从一日三餐的膳食中获得足
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导语：在我国，许多人在烹调蔬菜时习惯爆炒，还有些人炒完再焖一会儿。其实这种烹调方式是十分不健康的。因为这样，原本健康的蔬菜会裹上大
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导读：春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果
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肛周脓肿患者在饮食上应注意：应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海
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