经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋天气候干燥，肌肤容易出现各种问题，你知道怎样正确应对吗
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一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。那么春季吃什么呢？中医认为：“当春之时，食应减酸宜甘，
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有调查显示约有三成中国人都患有过敏性鼻炎，再加上，慢性单纯鼻炎、慢性肥厚性鼻炎。被慢性鼻炎困扰的患者众多。对于慢性鼻炎患者来说，最
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花花果果皆是宝，养生保健不可少。桃花润肤美容貌，合欢花儿助睡眠。槐花味美兼凉血，梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。消
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焦虑症是一种以持续性紧张、担心、恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍，伴有植物神经系统症状和运动不安等行为特征。属中医学情志病范畴，包
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初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1、饮食清淡防上火春季人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴
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导读：春节假期后已经开工一段时间了，大部分人都恢复到繁忙、紧张的都市生活状态，白天昏沉沉，晚上眼光光，生活节奏的加快、工作压力的增
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2月5日起，我国中东部地区开始先后出现大范围大风降温天气。西北、华北、江南气温将普遍下降6-8℃，局部地区降温超过10℃。随着这次
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新的一年，不要满脸痘痘，不要咽喉肿痛，不要口腔溃疡，该吃点什么呢？推荐一：莲子《神农本草》等历代医药典籍都有记载，莲子有养心安神、
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眼看就要奔三了，脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人，不论是单身的，还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服，化妆品
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更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心
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“根叶皆可吃，可熟，可酱，可豉，可醋，可糖，可腊，可饭，乃蔬中之最有利益者。”这是李时珍对萝卜的评价，说明萝卜不仅味美，还有很大的
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失眠是很多糖尿病患者经常出现的症状，很容易导致血糖升高，使病情加重，引发糖尿病并发症等。那么糖尿病患者经常失眠怎么办呢?首先我们应
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从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天
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一元复始，在刚刚走过的元月，药品零售终端表现顽强，人人希祈在龙年新年能蓬勃发展。对于这个连锁发展史只有短短10多年的第二终端，业内
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问：儿子今年14岁，酷爱电脑。可是每当他长时间使用电脑后，就四肢瘙痒，给他用过一些抗过敏中西药内服外涂，症状好转，但停药后又容易复
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很多男人都抽烟、喝酒。严重的人甚至发展到烟酒不离身的地步…对于烟酒不离身的男人，该如何保健呢？在很多男人的生活里，烟、酒、车、电脑
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没过正月十五还算没过完年。元宵又热闹登场，元宵节吃汤圆，赏花灯、猜灯谜、踩高跷、扭秧歌，自然少不了。但从营养学角度来看，元宵和汤圆
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导语：冬季在不知不觉中已经开始走远，早春开始慢慢到来，此时许多朋友已经开始脱掉厚厚的冬。但小编要提醒您，早春时常有寒冷气候的反复，
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我们都知道熬夜不利于身体保健，但出来工作以后，所谓“人在江湖，身不由己”，所以熬夜加班是在所难免的。对于经常熬夜的人吃什么好呢？熬
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