肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦
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八宝粥功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山
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现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：（1）桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之
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神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、
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老王是某单位的技术骨干，这天，他到医院找大夫看病，诉说自己近半年来经常失眠、梦多易醒、头昏脑胀、情绪不稳定、食欲不佳、精力体力都不
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神经衰弱神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力
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夏秋之交，气候变化无常，更易导致慢性肾病的复发和加重。如何使人体适应这种气候环境的变化？专家指出，中国传统文化中“天人合一”的观点
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肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。分
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“晓丽，你最近气色不太好，是不是肾虚啊？”晓丽以为同事开玩笑，马上回敬道：“开什么玩笑，肾虚是男人的事，怎么可能轮到我的头上，不过
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朱女士，前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的杞菊地黄丸，症状就消失了。请问，做噩梦与肾虚有关系吗？生活中
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一、 重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原
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小的时候总是听大人说：男人的头，女人的腰。却不知是什么意思……20出头，穿着一件时尚的露腰装吃肯德基，突然有个陌生的婆婆拍拍我，语
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春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢!在人们的印象里，鲜花是
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过敏体质常常会伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘，发作起来让人很不舒服，如果没有及时地舒缓，如过敏性气喘会危及生命，所以了解如何
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中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试：痰瘀型症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通
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据近年来世界各地各类问卷调查显示，失眠的患病率在30%左右，而有睡眠问题者超过50%。据笔者对3 000多例失眠患者的临床流行病学
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心脾两亏型表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，饮食无味，食后腹胀，面色少华，脉细弱。宜补养心脾，养血安神。药膳
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1.睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2.睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3.睡前，将1匙食醋对入
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失眠令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和食疗方。1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20
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失眠是临床中常见病之一。尤其是老年人，由于其机体代谢功能差，有的长期应用安眠药治疗，药量和副反应有增无减，对身体健康极为不利。因此
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