一、藕是东方蔬菜之王，抗衰老秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。另外，把藕加工至熟后
10
秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。此时，养生以护肺为原则，宜吃有润肺生津止咳作用的食物。下面介绍几款食疗方。蔗浆粥粳米50
9
折戟“硫超标”联街网讯：最近一段时间，“打磺”这一抵制、打击“中药做假”行为，被广东几家媒体分别进行了报道。事件缘起于8月末，广东
10
口味变化说明身体变化。“心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸”，说的就是五脏各有所喜好的味道。专家介绍说，当某个脏腑出现问题时，
9
过了白露节气，人体的气血开始流注于足少阴肾经，所以养生的重点也就要放在养肾上了。白露后天气渐凉，热水泡脚的好习惯可以继续坚持了，泡
13
导读：一经检查，医生诊断他已经是胆管癌晚期。据了解，周先生是顺德人，淡水鱼生是他的最爱。“已经吃了十几年，没想到真会吃出祸来。”得
12
女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现
20
秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，因此，女性在秋季更要注重自身的保健，尤其要谨记以下六大不宜事件。一、不宜剪腋毛有些
16
秋燥，是人体在秋季感受燥热之“邪”而引起的一种外感热病。临床症见口鼻干燥、口渴咽干、干咳无痰，甚则痰中带血，咳逆胸痛。如果出现上述
16
秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更
22
中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。谨慎起居 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”早睡可顺应阴精的收藏，
12
大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。一、什
9
健康专家说秋季是一个适宜进补的好时机，在这个季节进补，不仅可以让人身体健康，还要以让人精神百倍，所以99健康网专家推荐秋季进补养生
9
牛奶、酸奶和豆奶都是营养保健品，但是三者的营养成分不同，所以不同的年龄段喝的也不同，那么爱美的女性朋友应该怎样选择自己的饮品呢？小
13
秋天到了天气越来越干燥，空气中缺乏水分，人体也缺乏水分。可是光补水是不能补充人体所需的营养，很多人都会有不良的饮食和不健康的生活习
25
吃没吃饱人人都能感觉到，可营养是否摄足就难以凭感觉下结论了。但只要坚持以下几条，尽管你不是营养学家，照样能实现营养均衡的膳食目标。
7
耳鸣是指在没有声、电等任何外界刺激下耳中主观感受到的异常声音，是听觉器官对适宜和不适宜的刺激所产生功能紊乱的错觉现象，是一种症状而
11
简便验廉失眠指经常不能获得正常睡眠，亦称不寐。现代医学中予以安定催眠药治疗，但长期使用易产生依赖性和成瘾性。应用中医综合疗法治疗失
1
金秋九月，是梨大量上市的季节。梨是我国最古老的果木之一，因其肉质如玉，汁水丰盈，果汁甘甜被誉为“百果之宗”。梨作为药用，我国历代药
3
燥是秋天的主气，气候温暖而干燥，燥与温热结合，称为温燥；深秋有近冬之寒气，久晴无雨，气候干燥，天气逐渐转凉，燥与寒结合，称为凉燥。
4
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2