怀孕了，要知道什么东西该吃？什么东西不该吃？怀孕后准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的
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民间清明前后最常吃的三样东西分别是：河虾、田螺和野菜。而中国自古以来就有吃清明虾的传统，下面为大家介绍几个清明节食谱。油爆虾原料：
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桃花属蔷薇科李属落叶小乔木桃的花卉。姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生
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豆腐被誉为“东方龙脑”、“中国第一菜”。豆腐的发明是中国食品史上的一项创举，“豆腐得味，远胜燕窝”。豆腐不仅白嫩可口，更是有着出色
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菜名：清香砂焐鸡的做法原料/调料仔母鸡1只约1250克，水发香菇150克，肥瘦火腿25克，猪网油250克，荷叶2张，瘦肉丝75克，
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窈窕美女第一课，就是养成吃早餐的好习惯。可别打着怪主意，以为少吃上一餐就可以帮你节省多少热量。相反的，在夜间器官组织运作消耗点前一
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人在职场，应酬不少。但觥筹交错之间，几顿大餐下来，不少人的健康就出了问题。虽然应酬交际是联络感情的催化剂，但不能成为健康的“绊脚石
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主料：草鱼300克辅料：香菇（干）5克，火腿10克，冬笋10克，淀粉（蚕豆）8克调料：黄酒15克，盐5克，味精2克，小葱10克，猪
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豆腐是高营养，高矿物质，低脂肪的减肥食品，减肥最好。下面就介绍四种美味又减肥的豆腐菜和大家分享。金银豆腐原料：豆腐150克，油豆腐
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苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。吃苹果既能减肥，又能帮助消化，苹果是大家公认的减肥食品。下面小
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每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性
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为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差
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考古发现，早在山顶洞人时代，我们的祖先已有了石珠、穿孔砾石和兽牙等装饰品，也就是说有了“美”的意识。但作为“美”这一抽象概念用语言
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豆浆作为营养丰富的饮品，一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的，但是，随着豆浆机的出现，很多人选择在家里自己制
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【原料】鲩鱼一条750克、熟火腿25克，水发香菇、熟鸡脯肉各50克，青菜心100克、料酒20克，精盐7克，味精2克，干淀粉10克、
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原料/调料小鳝鱼500克，酱油3汤匙，熟火腿15克，绍酒1汤匙，肉汤1汤匙，香油、葱、姜、白糖、胡椒粉、生粉各适量。做法：①将鳝鱼
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外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面小编推荐几种让你越吃越瘦的减肥方法，快来看看吧！寿司小常识
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现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚，只求孩子健康平安，但是仍有一些独脉单传的家庭里，老一辈的家人期望子嗣继承香火，就希望在怀孕时能
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枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节。枇杷富含纤
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醋溜松子鳜鱼将鳜鱼刮鳞、去鳃、挖出内脏，并用刀在鱼的两边划上若干个“人”字形，再将鱼放入沸水里烫一下（除去腥味）沥水晾干后，在锅中
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