谈饮食保健不要忽略个人的适应性和需要 时下，谈论饮食养生的书籍可谓琳琅满目，但值得注意的是，人们在讲饮食保健的时候，往往强调了普遍
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“十一”黄金周即将来临，很多人都在筹划着外出旅游。然而旅途中也是很多疾病的易发期，要想在假期中玩个痛快，未雨绸缪，给思想打个“预防
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拥有一晚高质量的睡眠是你一天工作开始前的保障。你是否这样的经历，虽难很困了却很难入睡，即使睡着了也伴随者多梦盗汗等症状。研究发现我
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英国营养学权威朱利亚特·凯洛在全球15个国家搜罗了不同的健康食品，大都是当地人的主要食物之一。这些食物我们日常生活中也能遇上，不一
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对植物化学物质的研究盛于近年，但起始于上世纪30年代。当时，纽崔莱创始人卡尔·宏邦受中医药理念影响，坚信天然植物的浓缩提取物中蕴含
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随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，存在如下六大误区：误区1 不能摄入胆固醇
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我是一名退休干部，要说起我的健康之路还得从好几年前谈起。那时，我还没有退休，一位离休老干部刚退下来因病住进了医院。我们到医院去看望
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百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而得名。为百合科多年生草本植物，全国各地均产，于秋季茎叶枯萎时采挖，洗净、剥取鳞片，
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人们在预防和治疗真菌的研究特别是浅表真菌病方面取得了极大的进展，然而由于深部真菌感染率的逐年上升，加上治疗的难度、真菌的抗药性、现
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很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。
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河南周口第一制药厂从香港引资6000万元进行改制，一期工程已建成投产，全面投产后预计年产值超过6亿元。周口地区第一制药厂是国家在太
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自上世纪末开始，功能食品市场发展迅猛。至今全球功能食品的销售额已超过100亿美元。专家预测，未来十年内，全球功能食品的市场份额每年
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养生，一般指的是保养人的生理机能，而养性，则指的是调理人的性情。养生自然包括养性。其实，养生与养性是统一的。生理健康如何，很大程度
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痤疮该症状广泛存在于青少年之中，在这个年龄段中体内荷尔蒙的变化是导致众多皮肤问题的根源所在。这种荷尔蒙的变化引起皮脂腺皮脂分泌过多
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腹泻方1.干姜末3克，用粥送服。治水泻。2.炒车前籽3克，米1撮，同煎，等药液凉后服。治水泻。3.番石榴鲜叶适量，用开水洗净后，嚼
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生大蒜10个（打碎），醋120克，红糖60克。将蒜浸入醋中，加入红糖浸7克，滤去渣。每次取半匙，开水送服。每日3次。胡椒10粒。研
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凡以安定神志为主要功效的药物称为安神药。主要用于心神不安、心悸、失眠多梦、虚烦恍惚以及惊风、癫痫、狂乱等症的治疗。常用的安神类中成
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【药品名称】心脑灵。【药理作用】具有兴奋神经和运动中枢的作用，改善精神状态，提高人体对环境的适应能力，增加冠脉血流量，降低血压，并
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口臭可由局部原因所引起，也可由全身性疾病所致。局部原因有口腔卫生不良、口腔溃疡、萎缩性鼻窦炎颌骨骨髓炎、上颌窦炎等，这些疾病都可使
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酸与碱：食物分为酸性与碱性，一般粮食类（大米、面粉、玉米等）、肉类（猪、牛、羊等）、禽类（鸡、鸭、鹅等）、水产类（鱼、虾、贝等）、
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