木瓜牛奶汁材料：木瓜1个调味料：牛奶3/4杯做法1.木瓜去皮，切成块状。2.将木瓜放人果汁机中，加人牛奶。3.将上述材料一起打成果
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木瓜瘦身按摩材料：木瓜半个、蛋黄1个、荷荷巴油1/4杯做法：1.将荷荷巴油放入锅中，放在炉火上加热。2.将木瓜切成块状，放入果汁机
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杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶
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潮湿黏腻的春季又到了，很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，这究竟是
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浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。最浓：印度咖哩香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之
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近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受，尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃蔬菜水果
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解放军第252医院赴利比里亚维和队员 姚会艳清晨，起床号响起，推开窗户，昨夜雨疏风骤已全无痕迹。又是一个艳阳天，呼吸着利比里亚晨间
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今天是一年一度的立春了，你是不是还蒙在鼓里呢？赶紧醒悟吧！一年之际在于春，别浪费了这么好的季节！不过春季饮食是有很多注意的哦！别被
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中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情复杂，临床症状主要有呕吐、腹泻、水肿、出血等。脾虚症采取中医辨治，能收到良好的
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春天消化系统最容易出现问题，尤其长假过后，很多人都在油腻的美食和大量的烟酒中度过。节后紧张的工作和经常出现的食无定时，很容易就会出
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宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅”在家也要找对
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党参鳙鱼汤原料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。制作：先将党参、草果、陈
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春季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么最适合春天吃的水果是什
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胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精
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手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部
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孕妇应注意忌服的中药：一、利湿类中药凡治疗水肿、泄泻、痰饮、黄疸、淋浊、湿泻等的中成药，如利胆排石片、胆石通等，皆具有化湿利水、通
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春天是阳气生发的季节。气候转暖，万物复苏，人体的阳气生发起来，同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时，这些细菌、病毒就
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“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”人的身体健康也是这样，只有从生活中的一些细节做起，才能巩固好身体的组织机构
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体质燥热的人容易上火，哪些水果去火呢？一般而言应上火多吃寒凉水果。寒凉水果：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃
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我们知道，女性由于生理上的原因，经常容易出现气血不足，即中医学中的气虚和血虚。而气血不足的结果会是导致脏腑功能的减退，引起早衰的病
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