简要内容：减肥原理其实很简单，短期减肥只要吃的热量比消耗的热量少，就能够减肥，不要迷信哪一种食物特别有减肥效果。至于长期减肥或是要
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冬天到了，在家煲一锅好汤，当然是最佳的享受了。好汤也许人人爱喝，但是，你会煲汤吗？通过下面这个小测试，看看自己有多少潜质，成为一个
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1、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增
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风寒咳嗽：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发热等症状，应疏风散寒、宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服
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生完孩子后，时尚妈咪们最大的烦恼就是减肥了，身材怎么可以快速恢复生孩子前的苗条。那么，产后妈咪如何才能健康减肥，又保证哺乳呢？减肥
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现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果？其实木瓜有催乳汁的作用，
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如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就
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我们每个人对食物都不陌生，然而，有许多人却不知道，不同颜色的食物，营养素也不同，对人体的保健作用也不尽相同。下面，小编就教你吃五色
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如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成
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日前，有网友上传一组视频截图照片，称街头出售的果汁并非纯用水果鲜榨，而是加入各种其他材料混合而成，有时一杯果汁里甚至只有一小片水果
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并不是任何食物买回来都适合放进冰箱保鲜，比如一下这些食物进箱后反而会提前衰老变质，更适合存放在冰箱外的避光阴凉处。并且建议你的时吃
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想要瘦腿的姐妹们，赶紧过来集合。不想靠运动来瘦腿，担心从肉肉腿变成壮壮腿的MM，不用再担心了，今天小编告诉你14种瘦腿食物，只要你
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记者 范献丰晚报讯日前，有网友上传一组视频截图照片，称街头出售的果汁并非纯用水果鲜榨，而是加入各种其他材料混合而成，有时一杯果汁
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餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有
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如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就
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抽动-秽语综合征属于中医“痉病”和“肝风”的范畴，主要病因为风和痰，病机关乎五脏，本源在肝，病发于肺。治疗侧重从肝与肺论治，在用具
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因为各种原因，很多MM都有过熬夜的经验，常常会因为受不了饿着肚子，而吃了夜宵，吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长
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水果中最容易受温度影响的营养素是维生素C，冷藏时间越长，维生素C流失越多食用冰镇水果会刺激肠胃，使肠蠕动加快，引起腹泻现代人生活工
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天气转冷，风湿病人的关节痛又发作了。除进行药物调整外，风湿病患者的日常自我保健也非常重要。保健大法有两大关键词：保暖和食疗。保暖：
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近日，广西河池市罗池自治县部分中小学暴发甲型副伤寒疫情，出现百余例感染病例，患者大多症状较轻。经初步判断，疫情暴发的主要原因为下雨
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