节假后的各种吃喝玩乐也导致体重增长，眼看情人节正在逐渐的逼近，不用担心，小编特地编制的10大减肥食谱，在情人节的来临之际前好好的调
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元宵节看花灯、吃元宵是元宵节必不可少的内容。你知道元宵怎么选吗？你知道吃元宵应该注意什么吗？美味可口的药膳元宵你会做吗？正确选购元
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核心提示：坏情绪对人的影响不言而喻，长期积累会破坏身体免疫系统，导致心脏等疾病。男人也一样，郁郁寡欢、愤怒、悲伤等情绪也时刻侵蚀着
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其一，春天是冷暖气团的过渡时期，北方冷空气的势力还很强，导致春天多风的天气。风速越快，人体散失的热量也越快越多，人也就觉得更加寒冷
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据香港中通社报道，台湾桃园机场警方4日破获一宗大型空运毒品走私案。桃园县一名蒋姓毒贩涉嫌勾结两名报关业者，利用自海外空运进口一批香
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现在我们已经不缺大鱼大肉了，缺的是可以清理肠道的菜。今天给大家推荐一道对肠道清理很有用的简单美味：青菜炒香菇。原料：香菇、青菜、肉
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元宵节是一年中的第一个月圆之夜，也延续了春节的庆贺。各地更是以喜猜灯谜、共吃元宵等方式同庆佳节。元宵、包馅汤圆的差别众说纷纭，但美
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最近发现一种味道很不错的蘑菇，鸡腿菇。它的味道真的和名字一样，有鸡肉的感觉。配上一点韭菜，我们用这两种原料（可以再加点肉丝）来做这
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《中国预防医学杂志》最近刊登了浙江省疾病预防控制中心关于“浙江省居民膳食钠钾摄入水平”的调查报告，报告中说，浙江人钠摄入太多，钾摄
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导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专
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香菇又叫香蕈、香菌，按季节可分为冬菇、秋菇、春菇，以冬菇为好；按质地可分为花菇、厚菇、薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，
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导语：通常，人们在买房时都会请个风水大师来看下居家环境。但你知道吗？居家风水也可以用于减肥哦，下面且看小编为您介绍。居家减肥 金木
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一周七天减肥食谱：第一天白菜瘦身汤早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐：西红
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2月4号就要立春了，中医认为春冬交替，肝火旺盛，容易引起体内清毒不畅，此时大家应该多吃一些养肝去火食物，帮助肝脏排毒，才能在春季神
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菌类是目前食品中具有减肥功效的重要食谱之一，菌菇品种繁多，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、
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增加产热营养素 产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如
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导语：今天小编给大家推荐6款西兰花瘦身食谱，爱吃西兰花的朋友赶紧来学吧，越吃越瘦哦！6款西兰花瘦身食谱一、西兰花炒虾仁材料：虾仁（
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导语：想减肥，但如果没有确切的饮食计划，自己又会乱来，这该怎么办呢？其实很简单，你只要跟着减肥食谱吃即可。适合OL的3日减肥食谱D
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六天减肥食谱：第一天白菜瘦身汤早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治。中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤。晚餐：西红
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春节七天长假长胖了不少，有木有？感觉身体笨重，嘴巴都没啥味觉了，有木有？春节期间油腻的食物吃太多，肠道不能及时吸收，油脂堆积，想不
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