健康年菜“煮”张不外乎我们常说的坚持“三低”的健康饮食原则。一般人看到三低--低油、低盐、低热量，一定联想到平淡无味。事实不然，营
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炊莲花鸡的做法：【主 料】：鸡肉400克、葱段40克、湿香菇200克、笋尖75克、干面粉250克、柿汁75克。【配 料】：上汤30
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什锦冬瓜盅的做法：【主料】：冬瓜4000克【辅料】：鸡肉100克，蟹肉100克，鸡肫50克，鲍鱼50克，莲子50克，香菇（鲜）50
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化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜
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已进入秋季，天气渐渐转凉，万事万物好似都慢慢得变得缓慢，但我们减肥的步伐却一点都不能停下哦！在秋季，以下8种食物可以帮助你减肥成功
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秋天如约而至，我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻，本站特意为大家精选十种减肥食谱。减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中
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日常生活中，有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况，这些孩子身体状况并不差，食欲大多也很好。是什么让孩子三天两头生病呢?
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补肾食品有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。做法：将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、
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你想瘦，还不想动，还不要绝食！哈哈这可找对方法了，让你一个劲的吃 你想瘦，还不想动，还不要绝食！哈哈这可找对方法了，让你一个劲的吃
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以这样的家庭举例：母亲：35岁教师，每天需摄入能量（能量补充产品，能量补充资讯）2100千卡；父亲：36岁汽车司机，每天需摄入能量
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带子海鲜饺的制作：【主料】：小麦面粉350克，海带（鲜）200克，虾仁200克，猪肉（肥瘦）30克【辅料】：香菇（鲜）50克，大葱
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人的眼睛是很重要的一个器官，然而，眼睛经常会被一些眼部所侵略，而玻璃体混浊是各种眼部疾病常见的一种表现，玻璃体混浊给患者的生活带来
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更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心
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“要想防癌健身，多吃蔬菜瓜果”的信条便风靡全世界。那么，哪些蔬菜能够防治癌症呢？为什么它们能防癌呢？人们每天的膳食中自然离不了蔬菜
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自古以来，中秋时值秋收，中秋食品在时令食品中品种最多，而且新谷新菜等新材料十分丰富，其味道和花样也非常突出。下边介绍一下四种韩国中
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吉利虾的做法：【材料】：鲜对虾500克 净胡萝卜15克 水发香菇15克葱白10克 净冬笋10克 鲜辣椒1只 净洋葱10克 白糖10
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【原材料】：猪肚尖4个，约250克。净冬笋50克。水发香菇10朵。鲜红椒25克。鸡蛋1个。【调味料】：料酒2茶匙，香油20毫升，葱
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西瓜：性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然白虎汤。西瓜中富含大量的糖、维生素，
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骨肉瘤，是最常见的恶性成骨性肿瘤之一，又称为成骨肉瘤，在15～25岁之间常见，好发于长管状骨的干骺端，股骨远端和胫骨近端，恶性程度
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【菜肴制作】·材料鸭子一只（两个人吃的话，新鲜的大个鸭子半只就够了，保鲜的--说白了就是冷冻的，那就最好一只，会缩水的），土豆一个
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