不久前，国外报道，维生素b2的缺乏还会影响到夫妻之间的性和谐。其中尤其对更年期妇女的影响，不容忽视。这是因为当维生素缺乏时，亦可影
29
皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素。水分在皮肤中占有80%左右，胶原蛋白可促进皮肤吸收水分和储存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤显
41
1.麻辣羊肉炒葱头【原料】 瘦羊肉丝200克，姜丝10克，葱头100克。【制法】 素油50克，放锅中烧热，加花椒、辣椒少许，炸焦后
34
五彩菠菜主料：菠菜350克，鸡蛋2个，熟火腿或小香肠25克，冬笋25克，水发木耳25克。辅料：香油20克，精盐7克，味精2克，姜末
26
真正想要达到减肥目的，方法不在于不吃东西，而是在于你吃的对不对。“吃的少不如吃的巧”，食物中脂肪的摄取量是攸关减肥成功或失败的关键
17
平和质调体保健方案平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛
5
第十一章 黏膜免疫系统（新大纲添加内容）第一节 基本概念一、黏膜免疫在人体巨大的黏膜表面及黏膜下，存在多种特殊的黏膜淋巴细胞亚群，
4
1、瘦身蔬菜锅对于减肥的人士来说，将多种去脂减肥的食材一起放入锅中，热乎乎、香喷喷，很享“瘦”！像一些日常的材料都比较容易找到，且
25
藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、鞣质等。据测定，每1
27
芭乐：预防牙病芭乐的维生素c含量高居水果之冠。维生素c是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙
28
美国康奈尔大学将数千份珍贵的真菌标本归还中国，国务委员刘延东出席了13日举行的康奈尔大学中国真菌标本捐回仪式。这些珍贵的真菌标本是
10
顺色 顺色即主、辅料颜色相同或十分相近。比如“水晶田鸡”。田鸡肉剁成小丁为白色，覆盖在上面的辅料是虾胶、蛋白、杏仁等经过拌匀蒸熟后
26
顺顺利利地生下了小宝贝，当上了新妈咪，公公婆婆疼惜，各种营养品、大鱼大肉伺候，让人觉得生活甜蜜极了，可是好景不长，很快就出现便秘、
34
一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条！想减肥，晚餐可是极需重视的环节，晚餐吃什么？下面推荐几款瘦身晚餐，让你的塑身成
24
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是
28
一到假期，很多mm们都放任自己在家狂吃特吃……可是你想过狂吃后所带来的减肥痛苦吗？聪明的ggmm，还不如自己在家学做养颜减肥汤，既
26
苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。中医认为，苦瓜有解毒排毒、
23
“我平时饮食上很注意，肉也不吃，酒也不喝，怎么血脂还是那么高？”不少市民对此百思不得其解。杭州市二医院心内科主任陈玉林说，很多高血
20
您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都
32
菜系及功效：老人食谱口味：咸鲜味工艺：煮制作材料：主料：豆腐（南）300克辅料：香菇（鲜）100克，柿子椒25克调料：姜10克，盐
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2