维生素B1主要来自于加工较粗的谷类、豆类以及硬果类，维生素B2主要来自于乳类、蛋类和各种肉类等，在蘑菇、草菇、金针菇、金针菜、茄子
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饮食心得有些人喜欢吃鱼，有些人是为了健康而愿意多吃鱼。可是，想吃鱼的人们又顾虑水体受到污染，殃及生活在水中的鱼类。所以，怎么选鱼，
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全国近日热浪滔天，中暑警报响彻各地。从热海中觅得一丝清凉，不能仅仅依靠躲进空调房里，还需要我们的身体从内而外地排出暑热。多种绿色降
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“这究竟是药店还是超市?”昨日，李先生在体育路一家药店内发现有食用油 、大米、纸巾、洗发水等食品和日常生活用品出售，感觉十分惊讶。
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据卫生部网站消息，在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出
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众所周知，多吃蔬菜水果有益健康。为此，中国营养学会制定的《中国居民膳食指南2007》建议，每天摄入300~500克蔬菜。而且，《中
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炎炎夏日，高温难耐，食欲减弱，对于胃癌患者来说，在坚持化疗治疗的同时，也应进行合理的饮食调理，饮食、治疗双管齐下，有利于您的康复。
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医生提醒到，凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃海鲜。同时哮喘病人最好别饮酒。海鲜+饮酒 招来哮喘由于饮食关系而引起
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目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法，许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么，如何时预防
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前几年的“中国居民营养与健康状况调查”结果表明，我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把现代老年人贫血归咎于老年人吃“素
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导读：夏天对宝宝而言，是愉快的--不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说，则是多忧的--这是宝宝最容易食欲不振，腹泻，出现意外
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蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的
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血管瘤是一种良性的血管畸形疾病，主要发生于刚出生不久的婴儿身上，会对婴儿产生全身血管肿瘤。危害严重，需要及早治疗，并且在治疗后还应
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在提高免疫力预防癌症等方面，保健食品有不同于抗癌药的优势，市场潜力巨大据世界卫生组织的报告，美国和中国已成为全球两大癌症高发国。与
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夏季气温特点是高温高湿，很适合各种细菌、霉菌的生长，食物很容易变质腐败造成食物中毒。但也有很多市民不以为然，认为只要把要吃的食物煮
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饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类
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据一项对3000多名患者的调查显示，酒精肝发病率约占新发肝硬化总数的60%，其中80%患者在40岁左右!这一令人震惊的调查结果提醒
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素食菜谱推荐专家 王其胜 中国烹饪协会烹饪营养专业委员会专家委员、高级烹饪技师、中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长鱼腥草拌春菜金
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天气炎热，家里经常要开空调，但对于小宝宝来说，在外面玩得一身汗，马上进入空调房，一冷一热很容易导致感冒，因此要注意增强宝宝的抵抗力
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