准妈妈对自身的营养需求有很高的要求，希望每天的营养摄入都能满足胎宝宝的生长需要，不过，在不同孕期应该重点补充哪些营养，却是很多准妈
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导语：不同的人体质都存在一定的差异性，我们的体质甚至在决定我们的喜好。体质不同饮食有别每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我
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导语：谁不想拥有苗条匀称的身材？不过减肥这件事情，轰轰烈烈也罢，和风细雨也罢，常常让人觉得耗神，而且结果与期待差距甚远。早餐那短短
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本报青岛7月22日电记者张庆申昨日，根据青岛市下发的《青岛市健康危害因素监测工作方案》，青岛市将在全市范围启动大规模的健康危害因素
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7月23日为24节气中的大暑，大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后，在大暑时节出现35℃～40℃的高温天气在我国的
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盛夏，热浪滚滚，挥汗如雨。此时冰品、凉食成了必不可少的消暑圣品。不过你知道吗？你认为的解喝降温佳品可能只会让你越吃越热。消暑降温到
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胃癌专家梁寒经过多种研究提示胃癌和饮食习惯有直接关系。我国胃癌高发地区的其中之一是山东省临朐县，但与该县距离不远的另外一个县胃癌死
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动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐
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现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹，
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爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康。保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药
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近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿
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自古以来，冬瓜都被认为是夏季必不可少的果蔬之一，这就要归功于它神奇的饮食调节作用。炎炎的夏日，容易导致人们心情烦躁，口苦舌干，胃口
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导读：“心血管系统”彩图心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括
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小儿感冒由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，
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高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，还应做到合理饮食，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素
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乳腺癌是女性健康杀手，是女性都要做好预防乳腺癌的工作，而饮食是预防乳腺癌最简单的方法。日常生活中女性要如何通过饮食预防乳腺癌呢？每
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冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，
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蔬菜是个好东西，可是千万记得，蔬菜不是万灵药，吃得不恰当，照样惹麻烦，平时的一些“不拘小节”之过，害得宝宝身体遭罪不值得，还是小心
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食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法，既美味又能丰胸，何乐而不为呢？木瓜炖鱼材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随小我爱好选择，最好
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女性朋友们总是避免不了被各种各样的妇科病的困扰，其实对付妇科病，除了上医院治疗之外，我们还可以通过日常的饮食来缓解我们的妇科病，下
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