一岁半宝宝出牙了，要逐渐告别母乳的宝宝，饮食也要从吃辅食逐步过度到全食了。小宝宝胃肠功能还不完善，吃的不多要求就要吃得精细有营
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每到端午处处飘散着粽香，许多民众会购买粽子和家人一起分享，但是市售粽子琳瑯满目，该如何挑选美味又健康的粽子呢？有鉴于近年来健康意识
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前些日子，我去了福建泉州旅游。泉州的一个朋友告诉我，如果不尝尝泉州的肉粽，就等于没到过泉州。于是，他带我去了侯阿婆肉粽店，据说此处
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武汉市中心医院北院外科 章 萧端午节前后，人们少不了要吃粽子。现在，粽子的馅料种类很多，有豆沙、小枣、板栗、猪肉、蛋黄等，还有人把
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端午节将至，为保障国人饮食安全，卫生福利部食品药物管理署联合全台各县市卫生局抽验乾香菇、栗子、咸蛋黄、剥壳竹笋、菜脯及虾米6项粽子
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决明子泡茶可致月经不调决明子泡绿茶虽然有清热平肝、降脂降压、润肠通便之功效，但是决明子属于泻药，长期吃会损伤身体的正气。饮用这款减
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脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多。但是婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东
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立夏养生要领随着立夏节气的到来，气温明显升高，容易损伤人体津液，特别是夏季在五行中属火，对应于心，此时应清补养心，滋阴生津，对
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胃癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己
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香菇营养丰富，味道鲜美，每家必备。可种类繁多的香菇该怎么挑选呢？就此，本报记者采访了北京食用菌协会会长王贺祥教授。选干菇看“脸蛋”
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准妈妈不能跟随自己的口味来选择食物，因为有很多食物是不适合在孕期吃的。今天，小编要推荐的几种食物，准妈妈在初夏时节吃是很有营养
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美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出的“抗炎食物金字塔”，共分12层，由塔尖至塔底各层食物的抗炎功效及
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中医的观点认为，五行“木、火、土、金、水”五元素是自然界的运行中的原动力，彼此之间相生相剋。此外，也能够运用到人体与食物上，包
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网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧。很多人以为中药安全无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥
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后花园去年除夕的家宴上，我用淮山、黄花菜、魔芋粉做了3个仿荤素菜：茄汁大虾、芙蓉素鱼翅、番茄炖牛腩。因这3道菜外形漂亮，入口美味，
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陈皮冬瓜汤材料 ：主料：冬瓜250克辅料：鲜香菇50可，陈皮25克调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克做法：1.冬
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1、绿茶绿茶在制作过程中并不发酵，所以能保有最多的儿茶素(catechins)，是一种多酚类的植物性化学成分。儿茶素能降低癌症的发
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蛋白质是承载生命发展的物质基础，每一个人都不能缺少，尤其对于年幼的宝宝来说，保证优质蛋白的摄取是保证身体健康的首要因素。宝宝补
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现代生活节奏快、压力大，很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在，导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多
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方文革细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国“福克斯新闻网”3月9日报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的“日常
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