如何调整老年人的饮食呢？1.食宜七成饱。即进食需要少于你的日常定量。当然，在进食后，你可能还有没吃饱的感觉。但过20分钟后，这种感
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甲状腺肿大有多种情况，有缺碘引起的，也有许多不是缺碘引起的。常见的甲状腺肿疾病有以下几种。主要症状表现是甲状腺肿大。在其甲状腺轻度
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在内分泌新陈代谢科的门诊中，甲状腺疾病是仅次于糖尿病的第二大病人族群。常见的情形是：十五岁的黄小妹引颈高歌时被发现“喉结”，叁十岁
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癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，近年有研究发现，过多饮水和摄人盐分也是癫痫发作的诱因。研究证明，癫痫发作是从间脑开始的，
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几款保健茶的做法：☆甘草茶甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸
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（1）一日三餐定时定量：肥胖的人往往食欲亢进，要防止饮食过量，就不能一有饿感就吃，一吃到饱方罢休。一日三餐定时定量，自我控制是防止
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春天由于天气多变，因此在饮食和养生方面很讲究，谷雨过后，已是暮春，我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢？饮食应“五低”暮春饮
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患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食
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一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花放碗内
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取20厘米左右一节蛇蜕和一小块雄黄。将蛇蜕烤黄研成粉，装入小瓶内，把雄黄也研成粉和蛇蜕混合，再加入25克麦芽籽油拌合密封备用。在涂
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有关更年期的知识：女性在40至50岁之间会停经，这时卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒
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1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除
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☆枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水
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我国大、中等城市15-69岁人群中高血压患病率高达19.2%。下列八种人特别易患高血压。一、中、老年人。人到中老年易患高血压，其中
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今年的主题为“健康膳食，健康血压”。据市卫生防病中心的最新调查显示，高血压居本市慢性病患病率的首位，本市市民每4个人中就有一人血压
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结肠癌早期的发现时可以有效的预防并治疗的。这种疾病的诱因是很多的，在生活中是可以预防的，其实我们可以在饮食上就开始预防癌症，今天我
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韭菜炒羊肝 原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，
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现在的小朋友越发矜贵，近来，多个声称可以强化铁、锌等营养元素吸收的“儿童酱油”产品出现在超市的调味品类区域。事实上，酱油中号称含有
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春节大假结束了，正月的各种热闹结束了，一个讲求工作效率的月份开始了--再也没有理由拖拖拉拉，新的计划必须执行了。埋头苦干、快干、大
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下面的专家的几点建议也许会对你有所帮助：一、保持心理健康，消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
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