文/南方医科大学南方医院营养科主治医师 关阳“味道鲜美”几乎成了人们吃到一道好菜的特定形容词，无论是在高级餐厅、街边小吃，还是
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羊藿粥原料：淫羊藿20克，黑米50克。做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗净，煎汁去渣，再用药汁煮粳米成粥，空腹服食，或作晚餐食之。功能：
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膀胱炎、尿道炎鲜车前草60～90克（干品20～30克），猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块，加清水适量与车前草煲汤，用食盐
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“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害。”服药时间、温度、剂量以及药引选用都会影响药效--据调查
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皮蛋即松花蛋，是一种味美的食物，因食用方便、口味独特，深受大家喜爱。同时，皮蛋还是一些菜品、粥品的重要材料，譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆
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粥的调味品选择，既要适合个人口味，也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简介如下：
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用盐包按摩治感冒，就是将食盐、生姜、葱白、艾叶各20克混合在一起，放入锅中炒热至80℃左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热
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冬天人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。按照中医理论，滋补通常
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中国腊八节是腊月最重大的节日，民间有腊八节吃腊八粥的习俗。关于腊八节吃腊八粥这一风俗的来历，传说很多，有传说是明太祖朱元璋留下来的
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气温骤降、天气寒冷，一定要谨防冻疮。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。冻疮常见于冬季，其是由气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、
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食用盐越卖越贵。北京市西城区曾女士：记得过去每逢闹出屯盐风波时，盐业部门都回应不会涨价。可近来我们小区周边超市的盐不知不觉中发生了
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世界银行曾预测，中国心血管病死亡率高于日本和欧美等发达国家，如不采取积极应对措施，2005年~2015年，心血管疾病、卒中和糖尿病
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最新研究显示，泡腾片中含钠较多，长时间大量服会增大心脑血管疾病的风险。一片1克的维C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.13
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小儿腹泻好发秋季。该病为轮状病毒感染所致（因显微镜下其外形酷似车轮而得名），也就是一种病毒性肠炎，约占秋冬季节小儿腹泻的70-80
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冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，那如何调理更健康？更安全？当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢？下面赶紧和小编一起来
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寒冷的夜晚，特别是在冬季，一碗热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，可真让人快慰啊，一起来看看吧
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笔者的三姨，40岁，频频喷嚏，常数十分钟不止，甚是苦恼。早晨与傍晚为甚，中午少闻，天气暖和时亦少。平时六脉俱沉，舌淡红薄白苔，不发
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76岁的老余抢救后苏醒/晨报记者肖允晨报记者李东华姚克勤昨天下午1时许，来自安徽的老余在家里为两个孙子炖了一锅“猪肉炖粉条”。爷孙
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数据健康国家心血管病中心发布《中国心血管病报告2012》指出，我国心血管病（冠心病、脑卒中、心衰、高血压）现患人数为2.9亿，每1
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晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”
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