羊藿粥原料：淫羊藿20克，黑米50克。做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗净，煎汁去渣，再用药汁煮粳米成粥，空腹服食，或作晚餐食之。功能：
28
如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是
27
三九天要“三藏三补”“三藏”：第一，勿妄泄精。节欲保精，忌过分疲劳。第二，勿妄耗神。心神调和，不要过分劳心，晚上少熬夜。第三，勿妄
8
在北方，我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌，是不可缺少的调味品;“片粉烩肉”更是一道美味佳肴、节日必备;和南方
31
很多女人在结婚过后，容易自我放纵，乐于向男人展示自己“真实的一面”。但是，男人是感官动物，女人在性爱中的形象，也会影响男人的性
26
说到肾虚，大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上，它们并不能和肾虚画等号。爱美网健康为你说一说关于肾虚那些不一样
29
《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。衣着应渐暖舒适
23
近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口
7
宝书说药(293)阳起石，温肾壮阳之良药。余治疗肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精，常用《中华人民共和国药典》中的强阳保肾
22
中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地
19
相传1800多年前，河南南阳一带冬季湿冷，衣物不足，居民冻疮多发，耳朵冻伤更是严重。医圣张仲景就发明了饺子，把韭菜、茴香、生姜、羊
6
正月红娘上重楼，柽柳出芽牡丹苏；寄奴牵牛耕熟地，种下瞿麦与藜芦。二月桑枝结寄生，白头翁拄虎杖行；踏碎地丁与紫草，还防滑石与钩藤。三
14
养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那
32
韭菜与茴香都是做“馅儿”的好材料，不论包包子、包饺子还是包馄饨，都好吃，以香气浓郁，促人食欲著称。早先，城郊菜地还多的时候，常见这
12
过去，人们只知道缺了叶酸会患上“恶性贫血”，近20年的研究证实，如果母亲在怀孕头两个月，尤其前20天体内的叶酸太少，胎儿患上神经管
17
宝书说药（287）芡实善补脾肾，能固肾止遗，健脾止带。治疗肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症，笔者常用《中华人民共和
12
1.按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能
29
据《大公报》载文称，香港冬天犹如北方秋季，空气乾燥。由秋入冬气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此季节养生要
19
文化是一个不断创造的过程，它是一个动态的系统，具有自身的发展规律，具备鲜明的民族和时代等发展特性。世界上曾经出现过不少古老的文化，
20
冬天宝宝如何科学进补呢？只有提高了幼儿的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越来越冷的冬天，宝宝进补是迫在眉睫的事情哦。下面就
20
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2