编者按：有“新沙士”之称的“中东呼吸症候群冠状病毒”在韩国蔓延，引起社会关注，同时也提醒人们注意保健，以防染病。“正气内存，邪不可
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编者按：有中医养生专家研究指出，香港能够成为世界长寿之都的原因，归咎于本地日益改善的医疗制度；同时又与港人，特别是长者对养生和饮食
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知道今天是什么日子吗？提醒您一句，小满来了。您可别以为这不是什么大不了的事宜，因为中医专家说，从这一天开始，高温、多雨将开始围绕我
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(华大基因营养师、健康管理师、中国营养学会会员 刘萍萍)有网友问，夏天养心脏吃什么?尽管中医里有夏养心，心属火的说法，有人建议养心
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民以食为天，现代的饮食习惯与古代的饮食习惯发生了巨大的变化。特别是近一百年的快速发展，人们追求高效率，物资大量生产，现代人的生活习
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导读：春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生，刻不容缓
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肥胖不仅只是外形美观与否的问题，目前的健康观念认为肥胖是一种慢性疾病，需要一生治疗。在美国，肥胖是仅次于吸烟所造成死亡的危险因子，
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湖南中医药大学教授 熊继柏“中医是经验医学”，“中医越老越吃香”，“中医专治慢性病、专门搞调理”，“中医治病不用方而只用药”，普通
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癌症患者在康复期要坚持“六要六不要”原则，食用具有药理作用的食物来影响机体各方面的功能达到调理身体，防止肿瘤的复发和转移。六不要：
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图：新鲜绵茵陈茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿干燥的地上部分，生于原野、路旁，喜温暖湿润气候，适应性强，以向阳、土层深厚肥沃、疏松、排水
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的
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“春困秋乏夏打盹”，在春天不少人感到疲困欲睡。想要赶走春困，首先要知道春困的原因。春困的原因有很多，与天气、饮食、睡眠都有关，还可
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现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外
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正打算春暖花开的季节给宝宝拍几张靓照，谁知大片大片的湿疹频频找上门，宝宝变成了脸红红的小花猫。这还不算什么大事，关键有些宝宝还又疼
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阅读提要：现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家 湖南中
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河南省中医院健康体检中心 张莎莎口渴是Ⅱ型糖尿病发病的症状之一，河南省中医院健康体检中心专家、内分泌科主任武西方教授解释说，由瘀血
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刚刚过去的腊八节，我们药店很热闹。那天恰逢会员日，药店打八八折，前来购药的顾客很多。我所在的中药柜台，在中午11点半的时候，来了一
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编者按：香港卫生署卫生防护中心的最新监测数据（截至三月三日）显示，冬季流感季节的死亡人数为317人，已超越03年沙士肆虐时死亡人数
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近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。
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俗语有“小寒大寒，冷成一团”的说法，顾名思义，两词表达了所代表节气的特点——寒冷，而大寒则是一年中最冷的时期，如此时节该如何养生，
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