导读：中医强调“五谷为养”，说明五谷杂粮才是健康饮食的基石。五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食，后人多泛指各种粮食。
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健康新播报中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性
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一、多吃些黑色食物：可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状 况。黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如维生素a，β-胡萝卜素
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治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：附片炖猪腰取制附片6克、猪腰2个，洗净切开
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葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺
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有关部门应尽快查找“智障劳工”的下落，并查清是否存在暴力用工的事实；对城市“边缘地带”，相关部门应提供普遍的公共服务，延伸无差别的
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舒新红死了。他是一名智障人士，受雇于通州一家豆腐黑作坊，老板是湖北云梦同乡。尸体火化了。虽然同为智障劳工的妻子满身伤痕，称舒新红是
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冬天的寒冷让我们冻的“直打哆嗦”，总想吃点热食取暖，渐渐的肥膘也越贴越多，只能春季在忙着减肥。其实，想要暖身能吃又不长胖的食物有很
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导语：当男人严重贫血时，一般会出现虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，甚至出现性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等症状。男人贫血或
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女性本来就需要补血，尤其是上班族女性，压力大容易头晕贫血，特别需要补血！实践证明，女性补血完全可通过饮食调理来解决。女性一天三餐补
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乳腺湿疹是乳腺皮肤的一种过敏性炎性病变，通常以红斑、渗液、结痂和并发放裂为主要特征，是哺乳期妇女较常见的疾病。湿疹的发病原因是很复
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暖冬养生妙招：3大方面改善健康“低体温”Point1：藉由饮食让血液循环顺畅为提高体温，营养均衡的饮食生活，让身体有能量是非常重要
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豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加纫、凝固和成型等工序加工而成的大众化食品之一。在这个养生季节，很多人也
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“十月怀胎，一朝分娩，拥有一个健康宝宝”，这是许多渴望为人父母者的美好愿望。然而，在孕期存在很多不确定因素，比如流产，这是很多准妈
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尽管冬天姗姗来迟，可是总是会彻底到来的。而大家都知道，寒冷天气脂肪容易积累，偏偏又需要吃多才能保暖。这时候，选对食物就很关键了。小
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你知道日本MM最爱吃什么减肥吗？她们对减肥食物的选择很严格哦，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面，爱美网小编分别就减肥食品、减肥
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从药膳学的观点来说，蔬菜属阴，肉类属阳，饮食需要阴阳的合理平衡。所谓“药念”就是一边想着将这些变成药，一边烹饪。据说，“五色五味”
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导语：冬季嗓子火嘴唇干？那就赶紧做好两件事：一是补足津液；二是防丢失。补足津液我们知道是喝水，那么防丢失该怎么做呢？六招给身体补足
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导语：冬天涮火锅是再寻常不过的事了，但你知道吗？如果你“涮”对了火锅，不仅可以大饱口福，还可以壮阳助性哦。冬天涮火锅竟可壮阳冬天涮
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寄语：黑豆为豆科植物大豆Glycinemax（L.）merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑
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