很多人群都有早餐喝豆浆的习惯吧，豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。其实，豆浆还隐藏着一个非常强大的功能，那就是减肥功
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豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白
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白领一族们每天面对高强度的工作，容易出现体虚乏力的状况。要解决这种情况，除了锻炼身体之外，每天早晨喝一杯黑豆浆也是一个很好的选择。
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电脑工作者，高中生等人群，常常会觉得眼睛干涩，着其实也不奇怪，因为他们的工作以及日常生活中经常用眼过度，时间一久，视野变得很模糊。
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临近年末，各种节日纷至沓来，很多人都为送什么礼伤透了脑筋。美国著名的梅奥诊所请医师们根据各项研究和多年从医经验，为大家推荐了10大
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现代人生活工作压力大，特别是经常用脑的人，更加容易出现白发。很多人明明年纪不大，却已经是白发横生了。专家告诉大家，白发其实是身体状
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身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一堆药，该怎么办呢？为大家介绍6种东西，让你一步到位。养生推荐：六大宝贝滋阴补血又保
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年末工作压力超大，饮食不规律，容易患肾虚。肾虚患者要补肾，补肾吃什么好呢？专家表示，补肾吃黑豆好。补肾吃黑豆好根据中医理论，豆乃肾
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今年什么话题最火？别告诉我是“峰幂恋”、“hold住姐”，小编是医疗工作者，当然会说是壮阳。壮阳补肾这个话题可谓是从年头火到年尾，
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中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法进行调养。根据我国新近出台的《中医体质分类与判定》，中国人的体质主要有9种。
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冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度
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导语：中医认为，“数九天”应以养阳为重，加上此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，因此“数九天”也是最好的进补时节。“数九天
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1、痘痘位置：前额健康测试卡：肺部有状况找原因：很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐
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今天是二十四节气中的冬至。广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜，用糯
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导读：12月22日13时30分迎来今年的冬至节气，标志我国将迎来数九寒天。专家提醒说，此时节，在生活起居上，公众要注意防止“上火”
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冬至阳生，数九天补阳必守3原则。今日冬至节气，意味着进入数九天，最寒冷的天气来临，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行
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今天是冬至。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。至今，全国仍有不少地方有过冬至节的习俗。它是二十四节气中最早制定
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1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到
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冬至节气即到，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，冬至前后是养生保健的重要时期。防寒祛病措施从
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现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。两鬓斑白--肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝
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