烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。材料：天冬15克
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许多准妈妈发现，怀孕后视力下降了。这是因为怀孕时荷尔蒙的波动的影响。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。孕妇视力下降怎么办？
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补肾吃什么？现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行
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研究发现，黑豆中的有效成分能够有效改善脂质代谢，防止腹部脂肪的堆积。而喝一些黑豆饮品可以辅助减肥，何乐而不为呢！黑豆不但能帮助减肥
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夏秋交际，秋燥当头，此时可以喝点绿豆汤来祛暑滋阴。绿豆是豆类的一种，其他豆类也和绿豆一样，对人体大有助益。若是挑对最适合的烹调和制
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NO.1豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也
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古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、
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繁重的工作压力、年龄的增长、不合理的饮食、不规律的生活习惯等都会对女人的健康造成一定的影响。尤其会加快女人跨入了“黄脸婆”的行列。
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导语：孩子是身高除了遗传因素外，还离不开后天食物营养的帮忙。饮食对于长高是非常重要的，长高食物能在一定程度上补充身体增高所需要的营
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高血压属于祖国医学“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”等范畴。中医认为，高血压的病因病机为风、虚、痰、瘀，风是标，虚是本，痰、瘀
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秋季是个进补的好时节，女性在秋季进补对身体有很好的帮助，可并不是所有的进补方式都管用，下面小编就来为大家指出5个常见的秋季食疗进补
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【气滞血瘀型】1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒
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月经不调是月经不正常的表现，正常的月经是女性健康的指示表，而月经不调严重影响了女性朋友的生活和工作，因此如何护理月经不调成了人们关
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相信很多朋友都知道，肾主骨，是人体十分重要的器官。对于我们在日常生活中常见到的身体虚弱、不健康的一些隐患等问题，都有可能是肾虚导致
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月经不调，大多数女性都存在着的一种情况，月经提前是一种常见的病症，如果不了解往往会造成不必要的惊慌，又或者重视不够从而酿成大病。你
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说起贫血可能很多人都知道缺铁性贫血，这也是最常见的贫血类型。事实上，贫血的具体种类很多，不同的贫血类型要采取不一样的治疗方法。即使
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1、莲子粥【用法】克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。【功效】具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳
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便秘作为日常生活中常见的疾病，对人们的危害是极大的，不仅可诱发乳腺癌等诸多疾病，还会影响儿童的智力发育。专家表示，造成便秘的原因很
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早泄是男人的尴尬，也是男人的心理阴霾。专家表示，早泄是严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病，一旦患病，难于启齿，求助于春药，最后却适
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专家：孕前保健不仅仅是做检查，建议计划怀孕三个月前辨识体质进行调理去年底开始，广州对本市户籍及居住半年以上的市外户籍、符合生育政策
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