冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强，同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。因此，冬天人体容易肥胖。有些朋友为了保持体型，即使在寒
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阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认为，
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饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。
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麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。“最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，
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贫血曾与肺炎、腹泻、佝偻病一起被看作是儿科的“四大重点防治疾病”，如今虽然贫血的发病率有所下降，但依然是小儿最常见的病症之一。儿科
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现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够起到促进性欲的作用，还能调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男
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预防流感，首先要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同时，在打喷嚏和
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【关键词】超声;无回声区;阑尾黏液囊肿1病例资料患者，男，66岁。于1个月前无明显诱因出现右下腹持续性隐痛，并可扪及“红枣”大小肿
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如今，老百姓餐桌上的饭菜越来越“高级”了，在人们享受着富足生活的同时，“脂肪肝”这个现代社会的“富贵病”正悄悄蔓延，有调查表明，城
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养生汤不见得都需要用山珍药材慢火熬制，很多西式的家常菜原料都能做出补血、养颜、排毒、瘦身的营养“靓”汤。这款泰式鸡汤中，新鲜的大虾
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【关键词】终末期肾功能不全;带状疱疹;护理带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒(varicella-zoster virus，VZV)引起
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目的探讨对腹膜透析患者实施在院时宣教及出院时指导对预防患者出院后腹膜透析并发症的重要性。方法对29例腹膜透析患者及其家属进
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目的观察组合型人工肾(HP+HD)治疗蜂螫伤的临床疗效。方法回顾本科15例蜂螫伤患者的急救和护理措施，观察疗效。结果经急救
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有汤又有菜 营养不破坏炖是一种非常健康的烹调方式。首先，炖菜主要靠水作为加热介质，温度不会过高，因此不会因加热过度而产生有害致癌物
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卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以 20-50 岁最多见。卵巢恶性肿瘤由于患病期很少有病，因此早期诊断困难，
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慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种慢性病，患者长期患病易出现焦虑、抑郁、紧张、恐惧、悲观失望等不良心理。如果及时给予心理护
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【关键词】血液透析; 护理血液透析患者由于疾病缠身,且有心理上、经济上等多重痛苦,所以在治疗过程中就对护理工作提出了更高的要求，作
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【关键词】老年性痴呆;预防;护理随着人们生活水平的不断提高，老年人口的数量和比例呈不断上升的趋势。在我国，人口老龄化已是不争的事实
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菌类：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫
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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果多留心饮食再加上保养，皱纹也许并不会这么早出现。一、吃什么食物易长皱纹牛肉罐头、鱼罐
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