你懂得健康吃火锅吗？绝大部分人不知道。他们只知满足口舌之欲，却不知火锅中因此的危害，大吃大喝之后，上火、口腔溃疡、胃病等问题随之而
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《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A
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营养不足容易引起孕期贫血。孕期贫血会影响胎儿发育，所以，孕妈妈一定要注意饮食调理，及时治疗孕期贫血。孕期贫血怎么办？妊娠期，由于孕
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北京市大兴区北臧村镇巴园子村北京南部永定河畔远近驰名的满族文化特色村。但是调查发现，80%新装修的北京郊区农民住房甲醛超标。怎样让
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健康吃火锅是个老话题了，但是专业调查表明，在中国99%的人不会健康地吃火锅。天气越来越冷，喜爱火锅的饕餮们又开始摩拳擦掌、搜罗新店
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1.每天五份新鲜的蔬菜你最好每天吃五份蔬菜以上，一份大概等于一小碗切好的生蔬菜。蔬菜含有大量的纤维素，维生素微量元素和水分。另外它
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刚步入春季，气温忽冷忽热，护理小宝宝一定要注意不要因为天气热就立刻帮助宝宝减衣物，平时的饮食应该以平补为主，并多锻炼身体以提高免疫
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早餐早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋
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经过一个冬季，你的体重是否已经悄悄长了几斤呢？这几斤很有可能其实只是体内毒素的重量，因此是时候进行春季减肥排毒了。春季怎样排毒更好
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圣诞节烤鸡的做法简单，是美食杰国外菜谱美国家常菜的常见菜式，圣诞节烤鸡使用鸡肉为烹饪主料，但怎么做圣诞节烤鸡最好吃，主要看自己的口
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周一早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早：麦片粥（
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一般来说，女性从45～55岁进入更年期。由于卵巢功能减退，使雌激素和孕酮水平降低，造成体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适
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你还在用血型往了解猜测性格和运气？这早就OUT了！现在流行用血型了解健康题目！疾病不但与遗传基因、生活习惯、辐射、饮食有关，还和血
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炎炎夏日，农民朋友仍在田间劳作，容易生病不说，还会遇到一些自然灾害。村医应教会村民一些预防方法，让他们免遭伤害。田间劳动防中暑夏季
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在日常生活中，许多人非常重视钙的补充，但往往忽略了镁的摄取。其实，钙和镁之间必须达到平衡才能确保两种矿物质都能得到合理利用。通常来
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西餐中闻名CHINA的牛排，而牛排中最普遍的莫过于这黑胡椒牛排了～但是因为加了红酒来腌制，而且浇的酱汁里也加了红酒，所以这款牛排吃
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专家提醒：中医“血虚”不等于西医“贫血”，莫盲目进行贫血治疗医学指导/广州中医药大学第一附属医院血液科主任医师刘安平教授如何摆脱“
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冬季常常被人说成是“养膘”的季节，因为寒冷的气温总是让人食欲大开，这一切的一切都给了你享受美食，不管不顾的理由……你是否发现自己身
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小豆豆、老玉米常与宝宝（宝宝食品）的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们
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少高嘌呤食品 调查发现，除了体质和疲劳等因素外，痛风的发病容易随着吃火锅次数的增多而增加，这与火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大
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