制作组以成人男女共6名为对象进行了实验。实验期间受试者只食用番茄做的食物。受试者中，一天至少抽一盒以上烟的安民柱先生，健康明显有所
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“呼吸减肥法”被称为懒人减肥法，记者了解到，佛山不少美容美体机构针对平时久坐办公室的“白领”们，主推呼吸减肥项目。陈女士上月底就花
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2007年12月27日大洋网-信息时报 最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明，经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰
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编者按：南京脑科医院的一份调查显示，90%以上的职场人士受到“年终焦虑症”的困扰。随着社会竞争压力的不断增大，“年终焦虑症”会逐渐
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护阳气 助生发春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提
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据自己的喜好和需要对蔬果的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5aday蔬果搭配法”，建议人们每天吃
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不吃早餐害处多，可是你知道吗？营养不平衡的早餐同样有害健康。比如，品种单一营养不全面的；过于油腻不好消化的；生冷易伤脾胃的…吃下这
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不同的食物可以达到不同的瘦身目的，对下半身来说，也有很多饮食可以减脂，这里我们来看看六种可瘦下半身的饮食偏方：1 海带丝、红豆与炒
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由山东科学技术出版社出版的《谁偷走了你的健康》一书，通过揭示影响生命健康的真相及致病因素，告诉读者外界环境对健康的危害、人们自身的
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反季节水果要少吃如今，随着农业技术和运输条件的发展，各色水果四季不断，“没得吃”的问题几乎不存在了，但“怎么吃”却又成了困扰很多人
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日常生活中容易引起中毒的蔬菜：一是被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快、长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜，而且提早上市；二是没有煮熟
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你相信吗？人可以活到160岁。美国哈佛医学院基因诊断室wu-bolin在《人体革命》一书中，提出按人体生长规律和基因特点推测，人类
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很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。我现在就提供十
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现在的女性们有很多人喜欢宅在家里，不喜欢出去做运动。于是网络上就有了宅女这一热词的出现。可是终究要是宅着的话，会让身体走形的更加厉
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2007年12月18日人民网-健康时报 最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明，经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰
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星期四：牛蒡萝卜豆汤早餐：1.葱花麦片咸粥：麦片（熟）1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉：苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐
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虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市民可以科
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最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明，经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰奥陆大学科学家通过试验发现，番茄沙司这种英
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01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.
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吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值
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