本来一直是52kg左右，我的身高是167，但是春节时的大吃大喝，到至体重升到57kg左右，有点赶超58kg了！腰上的“游泳圈”明显
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番茄是现代人最佳营养食品之一，并且是三位一体--保健食品、功能性食品和爱美女士们青睐的美容化妆品。此事当归功于番茄中含有的一种名叫
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据了解，今年医院妇产科床位吃紧，扎堆做妈妈的人数骤增。准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果…
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作者：花花先锋队博客圈成员若非云彩原文地址：http://q.163.com/beautylady/blog/ruofei_787
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幼儿一周食谱 这是幼儿园的一周食谱，在家护理幼儿的妈妈或家人，可作参考哟。星期一 早餐 八宝粥 早点 牛奶午餐 牛奶大米饭、香干圆
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妈妈翻花样让宝宝爱蔬菜 宝宝口味变化期后的蔬菜饮食经常让妈妈们绞尽脑汁，因为蔬菜是儿童一日饮食中必不可少的营养来源。蔬菜中富含其他
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在我们的论坛里不缺少减肥明星，今天我们来发掘一下，看看那些最贴近我们生活的减肥“明星”是如何达到瘦身的目的的！去年暑假6、7月，我
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专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物（其中三分一为豆类、三分一为面粉类）；500克蔬菜，其中必须
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营养专家说，健康人体内环境的酸碱度（pH值）在7.35到7.45之间，即体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。可是根据
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民以食为天，吃饭乃人间头等大事。但说来奇怪，迄今为止，人类还是没有研究明白究竟怎样吃才算合理。有人说应遵循“一、二、三、四、五；红
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德国吃以结实、纯正的方式场地提供/凯宾斯基饭店普拉那啤酒坊一个“大块吃肉，大口喝酒”的民族，人均每年的猪肉消耗量为65kg，居世界
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中国饭局：最繁文缛节的饭局中国人的饭局讲究最多，这在世界上没有哪一个国家能够比肩。从座位的排放到上菜的顺序，从谁先动第一筷到什么时
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编者的话：东方有中国美食，西方有法国美食。除了法国，世界上再没有第二个国家像中国那样，对美食倾注如此多的心力。法国文化年在中国的启
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对许多人来说，点西餐菜还是比较陌生的。以下是西餐上菜的顺序，以供准备吃西餐的朋友作为点菜参考。1.头盘也称为开胃品，一般有冷盘和热
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德国吃以结实、纯正的方式一个“大块吃肉，大口喝酒”的民族，人均每年的猪肉消耗量为65kg，居世界首位；啤酒遍布任何场合，也正因为他
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春节又将来临，国人春节的饮食大多离不了大鱼大肉，有的还烟酒不离口。这些均是酸性食物，吃多了易出现“美味综合征”或“春节胃肠综合征”
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1.西瓜番茄汁 将西瓜、番茄一起用纱布包取汁、随意饮用。可达到清暑热、生津液、降温之效果，适用于口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症
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1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释
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孕妇食谱，孕妇饮食，甜椒牛肉 材料：米50克·盐·牛肉100克·洋葱2个·蒜瓣1个·去籽甜椒1个·水75毫升·番茄糊2汤匙·油1茶
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西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，特别是维生素C，每100克可食部分含有8毫克，
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