蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么
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支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病，一般分为发作期和缓解期。本病典型发作前，常常有先兆症状，如咳嗽，胸闷或连续喷嚏等，如不及
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炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。
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白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中
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女性朋友都希望自己能够“爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。”其实有什么难的，生活中就有很多吃不胖的减肥食物。有的食物能自然控制体
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牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而
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高考、中考临近了，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食
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广东省中医院临床营养科何盈犀医生指出，午餐在一天的饮食当中具有承上启下的作用，因而其热量应该占到全天热量的40%，并且最好科学搭配
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中国政府已经批准了转基因棉花、番茄、甜椒等作物种植。关于玉米、水稻等主粮的商业化审批一直悬而未决。“中国转基因玉米商业化很快会获得
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这套餐单是以各种口味清淡，营养丰富的汤代替晚餐。然后搭配早午餐吸收适当的蛋白质和膳食纤维。坚持吃完这个餐单会有很好的清理肠胃和减肥
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专家为准妈妈总结了二十字饮食真言，以飨准妈妈。1、补水很重要准妈妈的新陈代谢到了夏季，比平时有所增加，生理负荷加大，再加上气温较高
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有人对花粉敏感，有人对豆仁敏感，也有人对甜美的巧克力有敏感症。情人节刚过，农历新年还没过完，明天是元宵，这期间，送礼中少不了令大人
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苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感
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吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？请看科学家提出的新技巧。技巧1 食谱随生理周期调整女性每个月有一次经血来潮
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西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲，相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲，也可能是从西部传人中国，故称番茄。西红柿可生吃、可
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奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1.将鸡翅洗净，在沸水中焯一下，捞出沥干，用盐腌制2小时。2.将黄
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慢性浅表性胃炎患者一经确诊通常要及时治疗，但是很多患者会忽略合理的饮食规律。其实合理的饮食对于浅表性胃炎的治疗肯定有好处的，可以缩
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用料：1、番茄三个。2、洋葱一两。3、玉米粒半两。4、火腿一两。5、甜椒半个。6、青椒半个。7、奶酪三片。8、盐适量。做法：1、洋
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最近5年，全世界转基因作物的种植面积以接近10%的年增长率上升，到去年已经达到1.25亿公顷4月14日，德国农业部部长伊尔莎·艾格
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