导读：便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间
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不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。节食与极端节食人活着，靠什么?靠热量。适当
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导读：衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，
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“十一”七天长假，别人忙着走亲访友、出门旅游，新主妇玫玫却忙着给自己7岁的宝贝儿子制订健康营养的膳食计划。因为在这之前，玫玫了解到
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当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境
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肥胖一般都是不良的生活饮食习惯所引起，口味重、嗜吃甜食，都有可能让你变成胖女。小编教你饮食策略，让你怎么吃才不会胖!不管你是口味偏
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健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着
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吃中药不能吃什么水果？1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝
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夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。百合津液比较浓。番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不
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简要内容：严格素食者的食物中没有维生素D，这种维生素质存在于肝脏、鱼类、蛋黄和乳脂肪当中。严格素食者必须经常照射阳光，靠紫外线作用
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中华中医药学会医学博士庄乾竹说，辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。如鸭肉、鱼
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准妈妈孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优
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排毒对女性的重要性有多大相信大家都清楚，不过排毒的方法又不是很多，而排毒方法当中饮食排毒是安全的，以下为你介绍8种有效排走体毒素。
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每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你适合吃什么样的食物吧！下面不就有答案了！红色食品--令人振奋
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你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一
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新华网银川10月7日专电（记者赵倩）“月夜梧桐叶上见寒露”，8日将迎来农历二十四节气中的“寒露”，这是二十四节气中第一个带“寒”字
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十一黄金周大家都选择出游品尝各地的美食，但是不良的饮食习惯却会让你产生旅途不适。那么怎样才能让你既能吃的尽兴，又能玩的开心你？下面
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很多人都喜欢喝果汁或者蔬菜汁，特别是现榨的，因为它不仅口感很好，没有了平时吃蔬菜的那种难闻的味道，而且还能达到排毒、养颜的效果，蔬
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（综合电）如何吃出健康，一直是很多人的疑问，美国有本健康杂志，选出10大“超级食物”，包括菠菜、花椰菜等蔬菜，以及蓝莓、柑橘等水果
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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