吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放
14
导读：每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越
23
水分既是人体细胞外物质的重要组成部分，又是细胞内物质代谢的主要媒介，人体内的新陈代谢无一不是在水中进行的。水在人体中的作用有：(1
18
简要内容：素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，
23
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。要美腿，
13
特征一：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食
14
食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明，如果摄入过多的
10
导读：女人天性怕凉，所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥等等这些都是女性该关心的。下面我们就来看一看，哪些食物
13
最新研究发现，很多水果具有抑制癌症的效果，比如苹果、草莓、猕猴桃等水果，其抗癌效果显着，故而称之为抗癌水果。另外，除了这些抗癌水果
13
导读：当今社会，生活压力大，特别从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多。而青少年学生中由于学习压力，经常复习功能到很晚，随
16
每一个主妇，对于上超市买菜，那可说是了如指掌。什么样的蔬菜好，什么样的蔬菜不好，主妇的心中都有本明帐。聪明主妇提醒大家在购买蔬菜时
40
导读：科学研究发现，常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜
16
脂肪在我们身体里面存在，但是你应该怎么进行减少呢？不要着急，食物可以帮你减掉多余的脂肪。下面小编为你介绍一下，十大美食，助你摆脱身
23
世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品，女人尤其要多吃哦。橙在众多的水果类别中
23
何谓“身体毒素”?我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，如蛋白质分解过程中会产生氨、
15
贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要
14
冬令进补已经成为大众熟悉的常识。但人们经常忽略的一个现象是，随着冬季日照减少、蔬菜生产进入淡季，以及因御寒而使身体代谢加速等因素，
15
猩红热是由A族乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床以发热、咽峡炎、杨梅舌、全身鲜红色弥漫性皮疹、疹退后片状脱皮为特征。少数
13
图片来源：深圳特区报味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用得最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，
21
在当代的大城市里，晚上十二点到处仍然是灯火通明。有的人是不得不熬夜去做完当天的事。但事实上，有很大的一部分人却是习惯晚睡而且是越晚
28
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2