油炸食品不宜多吃。食物经油炸后，维生素因受到破坏而损失。长时间吃油炸食品，会造成孩子维生素B1缺乏，有损于孩子的健康。油炸食品使用
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黄瓜是群众喜爱的一种蔬菜。它所以姓“黄”，是因为它成熟后，浑身变黄色的缘故。据《齐民要术》记载，在北魏时，采摘黄瓜要等色黄的时候。
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(1)酸味食物。主要有：枇杷、芒果、梨、青梅、葡萄、李子、柠檬、橄榄、菠萝、桃、海棠、杏、山楂、西红柿、米醋等。(2)甘凉食物。主
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炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。这时，人体对蛋白质、水、无机盐、
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中耳炎症 消炎利窍中耳炎分为化脓性和非化脓性.我们这里只谈化脓性中耳炎。而化脓性中耳炎又分为急性和慢性，是细菌进入中耳后造成的化脓
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早春时节，乍暖还寒。从“春夏养阳＂的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散
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脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常见病。但近年来发现，小儿患脂肪肝不在少数。据浙江杭州市一项调查表明，有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%
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上海交通大学附属第一人民医院脂肪肝诊治中心主任 范建高误区之五：脂肪肝伴有转氨酶升高需服用降酶药物以往人们经常误认为血清转氨酶增高
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脂肪肝的防治首先要针对产生脂肪肝的病因采取相应措施，同时采取控制饮食、降低体重、适度运动、行为治疗及药物治疗等综合治疗措施。病因治
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糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖
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(1) 蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，如果病程长、肾功损害不严重者，食物中的蛋白质则
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在生态环境中，一些有害金属元素和有机物可以通过食物链，在不同的生物体内吸收后逐级传递，不断积聚，使其浓度逐步提高，人们将这种现象称
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早餐：小米粥（小米50克），馒头（面粉25克）。午餐：清蒸鱼（鲫鱼100克），素炒油菜（油菜200克），米饭（大米100克），水果
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中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低
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抓住3岁以前的关键期首都儿科研究所戴耀华研究员指出，妊娠期和儿童生命最初的3年是儿童生存、生长和发展的最重要的时期。从生存上说，每
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夏季即将到来，MM们是不是害怕面对夏日的太阳，在经过阳光的沐浴后，皮肤变得黝黑没有光泽。趁着春季的尾巴还未消失，赶快来开始防晒美白
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草莓营养液将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。用于清洁、营养干性皮肤。苹果营养霜将一大匙
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随着天气变冷，自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。医学专家提醒女性，不要随意往脸上抹东西。上海市皮肤病性病医院王学民副院长认为，用白醋
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我的工作需要长期上夜班，每晚睡到床上时常常是两点多了；加上儿子小，我每天要跟他玩耍、做饭，实在抽不出时间定期做美容，因而有一段时间
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我的皮肤是属于特别油的那种，只要是溶脂去油的洗面奶我都要买来试试，一天洗上3、4次不止，还要不停地使用吸油面纸，那烦人的油脂还是不
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