本栏目所刊登的生活小窍门由吉林美术出版社出版、时尚生活智慧丛书金版文化主编的《生活聪明王的1001居家小智慧》一书提供。如果您有兴
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南京农业大学利用农业固体有机废弃物研制的微生物有机肥料和高质量的有机肥料，在泰国开展的大面积试验示范中有效克服土传病害，获得了显著
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立秋了，人们又在忙着“贴秋膘”了。殊不知，经过一夏天美味佳肴、冰镇啤酒的招呼，挺着“啤酒肚”的先生们又多了起来。前些日子，42岁的
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本报综合报道 高血压不是老年人才罹患的疾病。事实上，高血压患者在10~40岁的人群中均有分布。其中，40岁以上高血压患者约占患者总
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以水稻、小麦、茄子、黄瓜等作物为首的植物得到太阳光照、从土壤中摄取矿物质等营养成分和水分而生长。为了从土壤中吸收养分，植物的根部长
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处暑虽过，天气依然燥热难耐，容易导致人食欲不佳。我们特邀五位专家给您推荐几道适合秋季食用的菜肴，它们不仅制作简单，而且营养价值又高
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食堂是众多上班族解决午餐的主要阵地，但是随着大家健康意识的提高，食堂饭菜的营养与健康开始引起人们的注意。比如一位冠心病患者就曾对记
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每个人都渴望长寿。河南中医学院一附院脑病内科王新志主任医师认为：长寿首先必须心身健康，必须要学会轻轻松松地生活，及早治疗“未病”，
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现在正值“秋老虎”时节，高温、暴晒的天气让人感觉不适，为满足身体营养的需要，应经常补充新鲜的瓜果蔬菜。自制刨冰蔬菜汁就是消热、解燥
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作为一名曾患过腰椎间盘突出症的患者，我体会到在吃的方面，要注意三点：病情重时要强吃。突然患病，神经受压迫，疼痛难忍，思想压力大，不
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受访专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 翟凤英中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公共营养室 张兵中国疾病预防控制中心营养
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编者按：上海著名健康教育专家傅善来从上世纪80年代开始研究养生以来，开始注意营养。68岁的他，除了血压偏高一点，血脂、血糖和体重都
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糖尿病病人对口感偏甜的食物总是敬而远之，选择水果时也不例外。比如保沙保甜的西瓜、新鲜多汁的水蜜桃、甜而不腻的香蕉等，都被划分在“警
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孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在5个方面安排饮食：1.选
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用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。
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咳嗽、嗓子难受，不少人会用橘子皮泡水喝，因为橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，是一味中药。其实，除了橘子皮，还有许多水果的果皮都
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背景：北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶，以帮助居民控制每日的食油量，推广限油健康知识。根据中国营养学会制订的《中国居民
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北京王女士、张女士等读者来信说：看过5月25日健康饮食版刊登《溃疡病人多吃泡菜》一文后，很想知道在家里怎样自制泡菜？北京人民大会堂
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虽然80后听起来还是很年轻的一代人，但是现在论坛里的90后MM都还是发保养帖了，这让80后的MM们突然觉得自己真的“老”了，不保养
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过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而
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