夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑
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黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：
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人到中年往往会担心眼袋会泄露年龄的秘密，这时您不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以避免眼袋过早来临。一、为了消除下眼睑松垂或形
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科学地掌握服药与食谱之间的内在关系，对人们治疗疾病很有好处。若做到“对药配餐”，则可以收到“药半功倍”之效。下面是几个对药配餐的例
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炎夏的到来，天气开始变得很热，整张脸像油田一样不断地向外冒着油；天气湿热时，被油脂和汗水弄花了妆面既尴尬又极不舒服。怎样才能给你的
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女人肾好，男人才能当个宝！补肾已经不是男性问题了，肾不好的女人脱发掉发、眼圈眼袋、精神不振、失眠多梦、脾气暴躁……一堆坏毛病，也难
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暑热症确实忙坏了家长也愁坏了家长，很多人就是不明白，小孩发烧不是感冒还能是什么？因此，他们很积极地给宝宝用抗生素降温，却没什么用。
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西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血
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“早晚粥，午时汤”，这是夏季人们饮食的一种偏好。炎炎夏季，很多人的胃口会发生一些变化，食欲时常处于低迷状态，加上出汗多，体内流失的
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常言道：“民以食为天”。正因为如此，在生活质量不断提高的今天，全球也格外关注食品安全问题。日前，英国首例针对知名食品品牌违反食品安
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新疆医科大学附属中医医院呼吸科 李风森 刘慧芳夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫“热伤风”。热
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人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三
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1.盐味汁 以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成，为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等，如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐
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几天前，李先生和朋友聚会，喝了几大杯凉啤酒，感觉很爽，没想到第二天凌晨就开始拉肚子。他有些疑惑：自己并没有吃不干净的东西，为什么一
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现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看想一月
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夏季瓜果大量上市，这些瓜果不仅能消暑解渴，而且有些还有一定的药用价值。黄瓜黄瓜生吃，香脆爽口，暑天凉拌黄瓜，更有开胃生津的作用。黄
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常言道：“民以食为天”。正因为如此，在生活质量不断提高的今天，全球也格外关注食品安全问题。6月16日，英国首例针对知名食品品牌违反
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穴位：脐中操作方法：取黄瓜藤10克煅存性，研末，用食醋调和为饼，敷脐中，每天1次。
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想保持健康，就多吃蔬菜吧！蔬菜品种不同，营养价值也不同，多吃蔬菜才能在这个多风的春季，保持更健康的身体和更好的容颜。这里，我们就为
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蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的 时令
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