人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，
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黄瓜具有特殊芳香，被认为“减肥美容绝妙佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄，又能排出体内毒素。大家
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网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法
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白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。黄瓜：它含有丙醇二酸，
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有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿，有时一餐后觉得肚子胀，到了下顿饭也没食欲。这是因为食物有不同的消化特性，而我们一餐中的搭配出了
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，
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拌饭的派别：拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱，品质很高。20世纪80年代中期的全州拌
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吃饭或饮食方式相对于食品内容而言只是形式，但有时形式影响健康,而且影响程度更大。下面一些吃饭或饮食的新方式就需要大家了解。1、边吃
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早餐一定要吃，但是吃的如果不恰当，同样会损害你的健康。下面几种相当受欢迎的常见早餐吃法，都存在这样那样的问题。1.回锅饭不少家庭的
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专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在‘温’的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的
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爱美是女人的天性，拥有吹弹可破的完美肤更是每个女人梦寐以求的事情。下面让我们来看看这些可以让我们的肌肤更光滑的食物，吹弹可破的肌肤
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大多数的同学经常熬夜，熬完了也应该适当的补充一下，所以熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让
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“女人如花”，健康美丽的女人永远是这个世界上一道亮丽的风景。然而，身为女人，也常易受妇科疾病的困扰。以下详细介绍几种常见妇科疾病的
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孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。目前，没有人确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种猜想：1.激素
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现在的何洁和当初参加超级女声时可不一样了，因为她瘦了，瘦了20斤。对于爱吃爱喝却又不得不维持公众形象的20岁女孩来说，胖嘟嘟的形象
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简要内容：每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易
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经常便秘害处多由于大便坚硬，排出困 难，滞留在腹内，引起腹胀和腹痛，只有解出大便后腹痛及腹胀才会缓解，但不久症状随便秘会再次复发。
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从11月起，克拉玛依市三达有限责任公司生产的10余种瓜果、蔬菜在销售中准许使用有机产品标志。10月中旬，新疆生产建设兵团环境保护科
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许多小儿都有偏食的坏习惯，不爱吃蔬菜，只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道，有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗，不容易嚼烂
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。每月至少要吃一次的四种超抗老食品蘑菇：
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