心律失常食疗法：1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣3
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老年营养侧重点老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面：(1)蛋白质：衰老过程蛋白质以分解为主、合成减慢。虽然老年
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尿道结石病人吃什么好？当患者经常会出现排尿困难、费力，甚至会出现血尿等现象，这个时候就应该知道这是尿道结石的早期症状，让患者的健康
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春日暖洋洋，本该心情很舒畅，可陆露嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼；而杨怡“便便”的时间是越来越长，天天上班更
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黄瓜是很好的减肥品，希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。鸡蛋是人类
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很多美眉花尽心思的减肥，可体重还是成上升趋势。怎么办？难道我这一生真跟窈窕无缘？不用怕，现在小编就给你送来了减肥捷径，6大惊喜+6
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天气越来越温暖了，大家也穿的越来越少了，可是有些美女们却很苦恼，因为这个冬天过去后，身上又悄悄长了很多“赘肉”，而大家最为关心的是
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因为“三聚氰胺”的烦恼，除了牛奶，早餐，我们还有哪些好选择？让我们来分享一下早餐达人用面包机、豆浆机和榨汁机DIY早餐的经验，一起
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尿酸高应该吃什么呢？很多人在发现尿酸高症状以后，首先想到的就是吃药，其实这是比较盲目且错误的一种想法。那么在发现尿酸高症状以后，应
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问：有时在外吃饭吃得太咸，嘴感到很干，喝很多水都不管用，有什么方法能缓解吗？河南读者郑女士天津营养学会理事长付金如：确实，许多餐馆
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受访专家：李定国，全国政协委员，上海交通大学医学院新华医院内科主任，教授，博士生导师。擅长肝胆胃肠疾病的诊治。门诊时间：周二下午（
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上海新华医院内科主任李定国教授 （赵晴晴摄）受访专家：李定国，全国政协委员，上海交通大学医学院新华医院内科主任，教授，博士生导师。
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如今，在一些城市流行所谓“周末断食”，以达到清肠胃、排毒的效果。具体操作是：周五晚餐只喝一碗汤，周六开始断食，早餐一杯白开水，午餐
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黄瓜汁在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、增强记忆力。番茄汁含有大量
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多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香
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肌肤白皙，一年四季都会漂亮。对于美白，我们绝对讲究“货真价实”，我们拒绝不健康的“铅化美白”，不要那种用层层粉底涂抹出来的美白面具
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蔬菜是重要的副食品，人体需要的多种维生素主要是通过蔬菜而获得的，如维生素c（抗坏血酸）、维生素a（胡萝卜素）、维生素b（核黄素）等
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什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜
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生吃蔬菜有选择要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬
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专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？黄
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