“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”安健华说，维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易形成维生素的损失。她提醒人们，夏天轻易滋生细菌，
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从8岁起，薛佳凝就在黑龙江当电视节目主持人，还担任哈尔滨儿童节目北京站的站长，曾因为一年内拿遍全国演讲、作文、歌咏比赛二等奖，被评
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遗精早泄饮食宜：1.莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明
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2009年03月12日08:18:15 来源：新华网新华网昆明3月11日专电（记者杨跃萍）许多人以为，多吃水果和蔬菜有益于减肥。云
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁
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凉拌黄瓜粉皮1.将粉皮用凉开水洗过后切成条备用；2.小黄瓜洗净后，用刀拍扁，加入一点点盐，腌3分钟，再用凉开水冲洗掉盐分；3.将粉
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现代人摄取的饮食热量很高，现代人却不爱运动，追求舒适和享受，使大量的热量消耗不出去，变作脂肪滞留在体内的各个部位。研究显示，7.7
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毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或
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你的家里没有太多的玩具，没关系！黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现
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温家宝总理在政府工作报告中提出，今年要深入开展食品药品安全专项整治。报告的表述让代表委员倍感振奋，他们纷纷献计献策，为食品安全支招
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如今市场上五花八门的减肥方法层出不穷，各种诱人的承诺更是迷惑人心。塑身、跳操、按摩、埋耳针等减肥方法热过后。又蹦出一个“全新”的减
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脸部泛油光几乎是每位女性朋友夏日的恶魔，那种油脂混合着汗水的感觉，着实让人那以忍受，更别说上了妆之后毛孔被油脂撑大的惨状，有些人会
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相关链接：中年人应注意饮食起居四忌适当节食中年人可延长寿命！主食少吃 头发白得更快我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括
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小号安全套男人偏见李敖曾说他年轻的时候关心的是大小，中年以后关心的是长短，老年的时候关心的则是硬软。相信这同样也是很多男人的心声。
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西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，
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心律失常食疗法：1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣3
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老年营养侧重点老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面：(1)蛋白质：衰老过程蛋白质以分解为主、合成减慢。虽然老年
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尿道结石病人吃什么好？当患者经常会出现排尿困难、费力，甚至会出现血尿等现象，这个时候就应该知道这是尿道结石的早期症状，让患者的健康
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