酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜了，大家来试试吧!一、酸
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心衰又称心功能不全，是一种较严重的心脏疾病，通常为慢性，但往往因生活饮食及情绪等方面的原因而诱使突然加重，而成急性心衰，引起严重的
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“立夏称人轻重数”。我国民间自古有立夏称体重的习俗，据说这是因为夏季炎热，容易苦夏，这一天称了体重，就不会消瘦了，否则就有病灾缠身
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在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的
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说到如何挑选新鲜少农药的蔬菜，很多主妇都有自己的一套。有的人认为，“看虫眼买菜”是一个硬指标。然而，虫眼多的蔬菜，就肯定没打过农药
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脂肪肝顾名思义是肝脏里的脂肪太多了。肝脏里有一定数量的脂肪是正常的，大概占2%到4%。如果脂肪超过5%就是脂肪肝。脂肪肝不仅仅是肝
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在民间流传着一些饮食减肥偏方，而这些饮食减肥偏方也被无数减肥达人使用过，并且效果不错。那么今天就随小编一起去看下这些减肥偏方吧！鸡
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夏天的你是否被“面子”问题所困扰？比如皮肤粗糙、暗沉、长痘痘。其实，这些都是体内有毒素的体现。体内的毒素如果积累过多还会导致便秘、
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卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质
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一些年轻女性，仅以零食和水果充当午餐，一来图方便，二来想减肥。殊不知这是所有午餐类型中最伤身的。摄入的营养不足，久之可导致营养不良
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白领一族越来越流行自己带饭来吃，一是省钱，二是放心，自己家做的嘛，自然是又干净又卫生啦。但是其实带饭还是有非常多的讲究，白领一族平
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我们每天都在消耗能量，每天需要不停的吃饭来补充能量，饭吃下去变成能量却需要盐将一部分调用上来，这就是我们必须吃盐的原因，盐味咸，中
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许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈，却一直不见效果。其实你可以尝试食疗的方法，由内而外的调理气血，从而消除黑眼圈。今天在这里，
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天气日趋炎热，人们饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极，其中一部分原因也在于天气炎热，人们不高兴自己开火烧早餐，或是吃
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熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发
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美容养颜，自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢？用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，
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凉拌蔬菜、蔬菜沙拉是不少人喜欢的吃法，但不同的蔬菜要选择不同的生吃方法。芹菜、白菜、黄瓜等蔬菜可以做成新鲜的蔬菜汁直接饮用；卷心菜
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北京每日徒步运动中心、北京大学体育教研部等日前评选出第三届2009年度中国十大徒步人物金飞豹、吴荣、马中欣、王永久、陈玉蓉等人。徒
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是做个大腹便便的还是做个小腹平坦，身材挺拔的男士呢？相信很多男士的选择都是后者。那么男性该怎么减肥，怎么样的减肥方法效果最好速度最
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维生素C虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”
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