上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招，即使是
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大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好!其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响，接下来就跟着小编一起看看吧。一、
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便秘是生活中常见的一种情况，便秘会导致毒素的积累，威胁身体的健康，影响容颜，也会影响到你的体型，便秘是让小腹突出的原因之一。那么我
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吃什么对肠道好呢？都市白领在工作繁忙的生活中往往会忽略了肠道健康，这样久而久之就会出现疾病，这可怎么办呢？下面小编所为大家带来的肠
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如今，城市拥堵严重，空气污染每况愈下，加上熬夜加班和频繁应酬，生活在城市的上班族们开始出现严重的健康危机，成为肥胖、脂肪肝、高血脂
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五彩餐桌最养眼方法：从“彩虹菜”做起国家二级公共营养师王潍青：单调重复的食物，无法满足我们对各种营养的需求，所以一定要尽可能多地选
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时尚早餐——烤土司配杂粮粥坚持方法：先爱自己再爱别人国家一级营养师王雷军：营养的早餐必须包含蛋白质、脂肪、碳水化合物，比如，豆浆肉
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当你早起后发现脸上又多了一条皱纹，或者刚到中午就变得疲惫不堪，那也许是一些坏习惯在作祟，加速了衰老。为此，美国“MSN”健康网站邀
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导读：肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及如何
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为维护民众食用农产品的安全，卫生福利部食品药物管理署(简称食药署)历年来持续执行市售农产品残留农药监测计画，103年度共抽验农产品
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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在
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(健匡时报调查组记者 徐 瑶) “五个半柠檬C，满足每日所需维生素C”，农夫山泉水溶C100的广告已被不少观众熟知。然而，这个让广
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“猫冬”一词，来源于东北人在寒冷季节里，宅家生活的一种形象比喻。“猫冬”与“养生”，看似风马牛不相及的两个词汇，私底下却有着紧密的
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“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是一句家喻户晓的民谚。而且萝卜在民间素有“小人参”之美誉。尽管冬天是吃萝卜的季节，但要注意食
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有一份调查报告中显示，62%的上班族体重超标，肥胖者也不再少数。梨形臀、麒麟臂、游泳圈、大象腿......是不是一直都在困扰着你?
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大家都知道吃蔬菜有利于身体健康，因为蔬菜中有大量的膳食纤违和维生素，经常吃蔬菜可以保障身体的健康。但是如果在烹饪蔬菜的时候方法不正
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在刚刚过去的北京APEC会议上，素菜“五福蔬菜卷”给人留下了深刻的印象。“五福蔬菜卷”有“五福临门”的美好寓意，而且还蕴含了中医五
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肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐
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一、背景信息美国食品安全新闻网（Food Safety News）近期报道，美国FDA发布了关于谷物中砷含量的调查报告。报告显示，
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新华社呼和浩特5月24日专电（李富、其陈）今年小满节气从5月21日开始，赤峰市松山区中医张百昌说，在小满节气里，冷暖变化无常，要注
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