夏季出汗多要注意补水，其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。比如蔬菜、水果，黄瓜是夏季最补水的食物，含水量为96.7%的。下面我
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蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下8个
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蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个
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夏季对于孕妈妈来说是个非常难熬的季节，孕妈妈在饮食上如何调整才能安度夏季？饮食以清淡为主炎炎夏日，酷暑难耐，很多孕妈妈都会出现食欲
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近日，在“第三届中国营养传播大会暨2015安利纽崔莱营养中国行启动仪式”上，主办方发布了2015年“营养谣言调查”结果，并进行权威
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快餐，顾名思义，就是相对于慢餐而言，可以用最短时间吃完，甚至在工作场所和路上吃掉的一餐饮食。既然是一餐，它在营养方面就不能太过凑合
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皮肤越干燥，皮肤就会衰老的越快。干燥的肌肤，会让你看起来非常的年老，影响你的美貌。那么，面对干燥的肌肤，我们该如何解决呢？今天，我
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受访专家：柳青 沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院副院长，主任医师、泌尿外科主任泌尿系结石是老年人泌尿系的常见疾病。但是这类患者受
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去痘印最有效的方法是什么？情人节即将到来，情侣间约会的时间要到了，可你是否还在担心脸上的痘印会让约会打折扣呢？怎么去痘印？别担心，
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中医认为，春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。试试以下五种食物，对春季
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“立夏”已过，天气也将越来越炎热，饮食成为调节身体健康的重要一环。进入夏季，为了保证能健康养生，饮食要特别注意。营养学家建议，初夏
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夏季到来，天气炎热，酷暑难耐，大家比较喜欢吃一些易上火的食物，比如说烧烤加啤酒。长期食用易上火食物，身体健康会受到影响。很多人会认
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专家：第三军医大学西南医院副主任医师 余时沧郑州市第三人民医院消化内科主任医师黄书亮对于超重和肥胖的人来说，您首先应该控制体重，预
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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，可已经常用来烧汤，
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乳腺疾病对女人来说是颗随时会有非常严重的问题，防止乳腺疾病成了女人关心的话题了，如何能够拥有健康完美的胸部呢?小编总结了4大类防止
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杨絮柳絮因风起，诗情画意般美丽？这场四月漫天浪漫的飞雪带给你的却是打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难，甚至哮喘、肺炎。前人栽树后人乘凉，如今
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性生活是人类繁衍的基石，也是男女之间最深层次的感情交流，在灵与肉的交融中，获得身心愉悦，舒缓心理压力，维持生殖健康。而性功能障碍则
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新华网济南4月26日专电（记者周科）受化妆品含有致癌物质嫡传言影响，一些爱美人士开始利用天然的水果、蔬菜等自制面膜，认为这样更安全
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民谚云:“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其
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杨絮柳絮因风起，诗情画意般美丽？这场四月漫天浪漫的飞雪带给你的却是打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难，甚至哮喘、肺炎。前人栽树后人乘凉，如今
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