食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多，其中饮食营养是延长寿
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古今中外的学者均认为“饭为百味之本”，所以，无论是古代的《黄帝内经》或现代中国、美国和加拿大的膳食指南，都强凋粮食的重要性。《黄帝
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【来源】《金匮要略》【原料】小麦30克，大枣10枚，甘草6克，绿茶6克。【制作】共煎取汁。
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鸡冠花茶【配方】鸡冠花30克，茶叶5克。（民间验方）【用法】共煎，随时饮用。【功效】收涩止带。适用于赤、白带厂，对阴道滴虫亦有杀灭
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继面粉增白剂退出历史舞台之后，很多食品专家的目光又聚焦到了面粉中添加的另外一些食品添加剂的身上，其中面粉增筋剂变成了头号目标。偶氮
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甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。莲
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性味：甘、温、无毒。归经：入脾、肾。功效：补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。
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性味：甘、温、微毒。归经：入胃、脾。功效：安中益气，健脾养胃，强骨壮筋，补虚损，除湿气，消水肿。主治：胃弱脾虚，水肿胀满，腰膝乏力
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性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。功效：利水消肿，益中续气，补益五脏，实筋骨，耐寒暑，消结热。主治：小儿疳积，营养不良，支气管哮
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（《普济方》）【配方】生白术一石五斗（洗净捣取汁三斗煎取半），青竹三十束别三尺围，各长二尺五寸径一寸（烧取沥三斗煎取半），蔓荆子二
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本报讯（记者冯立中）近日乘坐汽车刚驶出合肥城，就看到周围农田里一堆堆的秸秆在熊熊燃烧，一股股浓烟冲天而起，弥漫在空中。环境监测数据
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据报道，目前全球仅商用飞机就有1.6万架，每年能产生超过6亿吨的二氧化碳废气。在上世纪，由于飞机、汽车等交通工具的使用和燃煤，地球
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食补就是通过调整平常饮食种类和方式等，以求维护健康治疗疾病的一种方法。食补的含义有两个方面，一是补养虚衰之体，二是补充人体缺乏的某
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男性进入更年期后，饮食保健非常重要，应注意选用一些补肾壮阳和有助于改善和增强性腺功能的食物。因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻男
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性
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陈宝贵临证经验敛魂静神法是指运用敛肝魂、养肝血的方法加之养心健脾之策，来达到肝魂舍、肝血充而使肝魂得归、心神得静的治疗方法。陈宝贵
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平日注意摄取具有补心安神、促进睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圆、莲子、红枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、
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（《太平圣惠方》）【配方】夜合枝，花桑枝、槐枝、柏枝、石榴枝（以上并取东南嫩者剉）各半斤，防风（去芦头）、羌活各十两，糯米五斗，小
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洋参燕窝粥【功 效】补肺养阴，止嗽宁血。【主 治】气阴不足、久咳喘嗽、痰中带血、肺结核咯血、支气管扩张、肺气肿、肺心病、哮喘等。【
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产妇由于失血易造成气血虚损，以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养，对产后康复、
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