文 殷士杰惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，今年的3月5日正是惊蛰。中医认为，惊蛰时节，人体的肝阳
7
咳嗽是人们常见的症状，一旦出现咳嗽，最受人们青睐的莫过于中药止咳口服液、糖浆、膏滋之类。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇
36
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！1.当归。用于血虚血瘀所致
12
农历二十四节气的第三个节气--惊蛰节气到来，天气回暖，气候干燥，人们很容易就会口干舌燥，十分难受，这个时候饮食就要讲究润肺滋阴了。
16
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。那么，在流感季节吃些什么
16
导读：春季，昼夜温差大，天气变化无常，最容易使小儿患上扁桃体炎，感冒和呼吸道疾病。很多家长对于小儿扁桃腺发炎治疗缺少全面了解，在日
16
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。今年的惊蛰为3月5日。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。专
14
中国是茶叶的故乡，唐代名医孙思邈活了102岁，他的长寿方法是“节制饮食、细嚼慢咽、食不过量、饮后茶漱”。茶叶含茶碱、咖啡因、可可豆
12
一年之计在于春，除了要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础外，食疗美容同样要从春季开始。那么春季养生吃什么美容养颜呢？下面推荐
19
是不是早起喉干、恶心干呕？专家表示，上班一族因为长期处于一个相对密闭的空间中，而且现代污染严重，咽喉不适症状常有，尤其慢性咽炎问题
18
脾胃不和会使人食欲变弱，免疫力下降，实在健康小题目也会滋生！全面熟悉脾胃不和的症状，推荐5个食疗方来解决脾胃不和，健脾和胃，摆脱各
21
美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天我们就告诉你一个不用节食的减肥食谱。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉10斤哦。减肥
34
孕妈咪水果首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
37
女性春季吃什么既养生又美容养颜呢？春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。而粥容易消化吸收，不伤肠胃，滋补养身，美容养颜，因此是春季
21
药膳是由中药加入食品中配制而成，“食助药之力，药助食之功”，变苦口良药为美味佳肴，同时达到治病强身的作用。（1）糯米阿胶粥。糯米1
23
（1）白糖炖鱼胶。鱼胶30g，白糖60g，一起放入瓦盅内加水适量隔水蒸服。每月1次连服数次。有消肿、止血的功效，可治疗痔疮。（2）
18
（1）狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。（2）活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放
17
专家说：“从中医角度来说，食物疗法讲求五色配五脏，红豆入心，具补血利水功效；绿豆入肝，具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃，具改善肠胃通便
31
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”约翰列侬的话简单却又真切。当低头可见的脆弱被现实映衬的棱角分明，当倦乏的身体
17
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。什么酒可以拿来
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2